Descubra cómo funciona la dieta Candida, qué alimentos incluye y qué dice la ciencia sobre su eficacia para equilibrar el microbioma intestinal.
Análisis de la dieta Candida: Beneficios y realidades científicas Leer más »
Expertos advierten que usar el móvil antes de dormir altera la melatonina y la frecuencia cardíaca, aumentando el riesgo de insomnio hasta en un 228%.
Impacto del celular al dormir: Riesgos para el sueño y el corazón Leer más »
Expertos analizan la pérdida de masa muscular en tratamientos para bajar de peso y por qué la funcionalidad física es más relevante que el volumen muscular.
El impacto de los fármacos GLP-1 en la masa muscular: mitos y realidades Leer más »
Un estudio revela que el consumo diario de multivitamínicos podría ralentizar el envejecimiento biológico en adultos mayores, según marcadores epigenéticos.
¿Pueden las multivitaminas frenar el envejecimiento biológico? Leer más »
Conoce los comportamientos diarios que causan fatiga cognitiva persistente y las recomendaciones de especialistas para recuperar tu bienestar mental.
6 hábitos que agotan tu energía mental y cómo cambiarlos hoy mismo Leer más »
Mejora tu nutrición matutina con estas cinco recetas sencillas, altas en proteína y balanceadas, ideales para mantener la saciedad y energía todo el día.
5 opciones de desayuno proteico fáciles más allá de los huevos Leer más »
Médicos del Boston Medical Center operaron con éxito a un paciente de 79 años usando tecnología robótica y técnicas de fluorescencia en un área compleja.
Cirugía robótica logra extirpar tumor en zona crítica del hígado Leer más »
Conozca los síntomas, las alarmantes cifras de consumo de alcohol y las claves para una intervención temprana según especialistas en salud pública.
Trastorno por consumo de alcohol: señales, riesgos y prevención Leer más »
Conoce las causas, síntomas y opciones de tratamiento para los cólicos menstruales, una condición que afecta las actividades diarias de un 30% de las mujeres.
Guía sobre la dismenorrea: por qué ocurren los cólicos y cómo tratarlos Leer más »
Aprenda a elegir los alimentos adecuados en la mañana para mantener la estabilidad metabólica y prevenir la fatiga antes del mediodía.
Claves para un desayuno que garantice energía y evite picos de azúcar Leer más »