Espinaca cruda o cocida: qué opción es más saludable
Conoce las diferencias nutricionales entre consumir espinaca cruda o cocida y cómo maximizar la absorción de vitaminas y minerales.
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Health
Mitos y realidades del ayuno de dopamina según la neurociencia
Descubre si realmente funciona la desintoxicación de dopamina y qué recomiendan los expertos para mejorar tu bienestar digital sin caer en mitos.
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Avena podría reducir el colesterol LDL un 10% en solo dos días
Una investigación revela que el consumo intensivo de avena disminuye drásticamente el colesterol malo en solo 48 horas en adultos con riesgo metabólico.
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Rodney Gorham: 5 años de autonomía mental frente a la ELA con un BCI
Rodney Gorham, de 65 años, utiliza un implante de Synchron para controlar dispositivos electrónicos y superar las limitaciones físicas causadas por la ELA.
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Guía para evitar la caída del cabello: alimentos y hábitos clave
Descubra cómo fortalecer su salud capilar mediante una dieta rica en zinc, hierro y vitaminas, además de hábitos recomendados por expertos internacionales.
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Conoce por qué aparecen los puntos o hilos flotantes en tu visión y cuáles son los síntomas de alerta que podrían indicar un desprendimiento de retina.
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Japón autoriza primer fármaco de células madre contra el Parkinson
Japón aprueba Amchepry, un tratamiento pionero con células iPS para restaurar la función motora en pacientes con Parkinson avanzado que no responden a terapias.
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Logre una saciedad prolongada y evite picos de glucosa con estas alternativas proteicas que garantizan entre 25 y 30 gramos de proteína por porción.
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Cáncer de vulva: síntomas clave y opciones de tratamiento de este tumor
Conozca los signos de alerta del cáncer de vulva, sus causas relacionadas con el VPH y los procedimientos médicos para tratar esta patología ginecológica.
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¿Creatina antes o después de entrenar? Guía para mejores resultados
Descubra el momento ideal para tomar creatina y potenciar sus resultados en fuerza y masa muscular según la ciencia más reciente.
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