Los tres beneficios de la manzana para la salud, según expertos
Conoce cómo la manzana aporta hidratación, vitaminas y fibra para mejorar tu salud digestiva y general.
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Health
El trabajo sin descanso: alerta por salud mental laboral en 2025
Estrés crónico afecta a 7 de cada 10 trabajadores en Perú; OMS reporta pérdida de 12 mil millones de días laborales al año.
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Fampridina vuelve a Colombia en abril de 2026 tras desabastecimiento
El Gobierno confirmó la reanudación del suministro de fampridina 10 mg en abril de 2026. La escasez se originó por cambio de fabricante.
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Demencia: Cuatro tipos de medicamentos que podrían elevar el riesgo
Especialistas alertan sobre el vínculo entre el uso de ciertos fármacos comunes y el aumento en el riesgo de padecer demencia en el largo plazo.
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Guatemala intensifica plan sanitario ante brote crítico de sarampión
Con más de 5.120 contagios confirmados, las autoridades guatemaltecas refuerzan la vigilancia y vacunación en escuelas para frenar la expansión del virus.
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Albóndigas de atún y avena: receta saludable, alta en proteína y sin harina
Descubre cómo preparar albóndigas de atún y avena, una opción nutritiva, alta en proteína y fácil de elaborar para una dieta equilibrada.
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Plazos y efectividad de las dietas ricas en proteínas: Guía experta
Descubre en qué tiempo se manifiestan los cambios físicos al aumentar el consumo de proteínas y cuáles son las recomendaciones médicas para este régimen.
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Métodos efectivos para aliviar la congestión nasal rápidamente
Descubre técnicas respaldadas por especialistas para despejar las vías respiratorias, desde el uso de vapor hasta el manejo seguro de descongestionantes.
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Dormir 7 horas: El hábito clave para prevenir la diabetes tipo 2
Un estudio científico revela que el descanso regular de aproximadamente siete horas es fundamental para reducir la resistencia a la insulina y el riesgo metabólico.
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Examen de sangre: El avance que transformará la detección del Alzheimer
Nueva tecnología automatizada permite identificar marcadores del Alzheimer en la sangre, evitando procesos invasivos y facilitando diagnósticos precoces.
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