Descubra cómo los desequilibrios hormonales impactan el estado de ánimo y la importancia de un diagnóstico médico integral para tratar el malestar emocional.
Salud mental: ¿Podrían sus hormonas causar ansiedad o depresión? Leer más »
La psicóloga Erin Parks analiza el repunte de casos en menores y ofrece pautas para detectar señales de alerta y manejar la presión social y genética.
Trastornos alimentarios en jóvenes: Expertos alertan alza desde 2020 Leer más »
Maximiza tu masa muscular y reduce grasa corporal con el consumo estratégico de huevo. Conoce sus beneficios según expertos y un plan semanal de nutrición.
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Dormir bien es vital para la salud. La OCU detalla cómo elegir el colchón perfecto analizando firmeza, peso, postura y temperatura para un sueño reparador.
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Conozca las señales de alerta y factores de riesgo del cáncer de vejiga, una enfermedad con alta incidencia en hombres y vital para un diagnóstico temprano.
Cáncer de vejiga en hombres: 5 síntomas clave tras cumplir los 50 años Leer más »
Aldeas Infantiles SOS advierte sobre el impacto de las pantallas en la salud mental de los menores y ofrece una guía para una convivencia digital responsable.
Riesgos digitales en menores: pornografía, ciberacoso y desinformación Leer más »
Conoce cómo las frecuencias de los ruidos blanco, rosa y marrón actúan como barreras acústicas para combatir el insomnio y mejorar la calidad de tu descanso.
¿Ruido blanco, rosa o marrón? Guía para elegir el mejor para dormir Leer más »
Descubra cómo funciona la dieta Candida, qué alimentos incluye y qué dice la ciencia sobre su eficacia para equilibrar el microbioma intestinal.
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Expertos advierten que usar el móvil antes de dormir altera la melatonina y la frecuencia cardíaca, aumentando el riesgo de insomnio hasta en un 228%.
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Expertos analizan la pérdida de masa muscular en tratamientos para bajar de peso y por qué la funcionalidad física es más relevante que el volumen muscular.
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