La neuropsicóloga Lucía Crivelli explica cómo el cerebro procesa lo aprendido y advierte sobre los riesgos de dormir menos de seis horas para la salud cognitiva.
La importancia del descanso nocturno para consolidar la memoria Leer más »
Un estudio de la Universidad de Rochester advierte que los suplementos de glutatión pueden alimentar tumores. Sepa cómo obtener antioxidantes de forma segura.
Antioxidantes seguros: evite el riesgo de tumores por suplementos Leer más »
El reconocido médico Gabor Maté analiza la conexión entre las emociones reprimidas y la enfermedad física, proponiendo una visión integral de la sanación.
Gabor Maté: 7 lecciones sobre cómo el trauma afecta la salud mental Leer más »
Un análisis nutricional revela el impacto metabólico de estas bebidas y por qué el atole diario representa un riesgo mayor frente al café y el té verde.
Café, té verde o atole: ¿Cuál es más perjudicial para la salud? Leer más »
Descubre cómo dejar el teléfono en el bolsillo durante tus caminatas potencia la claridad mental, reduce el estrés y mejora tu rendimiento físico diario.
Beneficios de caminar sin celular para la salud y la mente Leer más »
Expertos advierten que volver a congelar productos descongelados aumenta el riesgo de bacterias como salmonella y listeria. Conoce cómo prevenir intoxicaciones.
Peligros de recongelar alimentos: una guía para evitar enfermedades Leer más »
Conozca las frutas con propiedades antioxidantes y fibra que ayudan a prevenir enfermedades crónicas y reducir la inflamación según expertos internacionales.
9 frutas esenciales para combatir la inflamación y proteger su salud Leer más »
La experta Tara Suwinyattichaiporn explica cómo la autoexploración sexual diaria mejora la salud cardiovascular, mental y la autoconfianza de las personas.
Beneficios del autoconocimiento sexual según la Dra. Suwinyattichaiporn Leer más »
Aunque el orégano es un pilar de la cocina, la ciencia advierte que no existen pruebas suficientes para considerarlo un remedio eficaz para la salud.
Propiedades del orégano: entre el mito medicinal y la realidad Leer más »
El prurito persistente en la cabeza puede ser señal de hipotiroidismo, estrés o falta de hierro. Conozca cuándo es necesario acudir al médico por este síntoma.
Picor en el cuero cabelludo: causas médicas que no son caspa Leer más »