Conozca cómo el eje cerebro-intestino influye en la diarrea y el estreñimiento, y cuándo estos síntomas podrían esconder enfermedades de mayor gravedad.
Alerta digestiva: Cuándo el estrés afecta seriamente su intestino Leer más »
Científicos de la Universidad de Pensilvania desarrollan organoides suprarrenales que producen cortisol y podrían revolucionar tratamientos hormonales.
Crean mini glándulas para estudiar la hormona del estrés Leer más »
Relajarse no es flojera. La UNAM explica cómo el descanso regula el metabolismo, el ritmo cardíaco y los signos físicos que indican agotamiento severo.
Señales de alerta: ¿Por qué tu cuerpo exige descanso según la UNAM? Leer más »
Especialistas recomiendan luz solar, ejercicio suave y nutrición equilibrada al despertar para regular el cortisol y fortalecer el bienestar emocional diario.
Hábitos clave antes de las 09:00 para combatir el estrés crónico Leer más »
Descubre cómo los rasgos de personalidad tipo A y B determinan tu vulnerabilidad al agotamiento laboral y qué hábitos puedes cambiar para evitar el estrés.
¿Cómo influye tu personalidad en el estrés? Perfiles Tipo A y B Leer más »
Investigadores descubren el mecanismo biológico que conecta el sistema nervioso con la inflamación cutánea, abriendo paso a nuevos tratamientos para el eccema.
Estrés y dermatitis: estudio revela cómo las emociones dañan la piel Leer más »
Conozca cómo las emociones afectan el sistema digestivo y por qué el estrés crónico puede generar malestares físicos reales a través del eje intestino-cerebro.
Eje mente-intestino: el impacto directo del estrés en la digestión Leer más »
Un hallazgo científico revela el circuito biológico Pdyn+ que conecta el estrés con el eccema, explicando cómo la tensión emocional activa la inflamación.
Ciencia descubre cómo el estrés activa los brotes de eccema Leer más »
Descubre cómo el ‘tiempo en el suelo’ ayuda a relajar el sistema nervioso y combatir la tensión diaria con esta técnica sencilla recomendada por expertos.
Floor Time: El método viral para reducir el estrés en pocos minutos Leer más »
Expertos en neurología y centros médicos destacan cómo el humor y las carcajadas fortalecen el sistema inmune, alivian la tensión y mejoran la salud mental.
El poder de la risa: una herramienta clave contra el estrés y el dolor Leer más »