La Sociedad Estadounidense de Cirujanos Plásticos sugiere esperar hasta los 19 años para estas intervenciones, rompiendo el consenso médico en el país.
Cirujanos de EE. UU. recomiendan posponer cirugías de género a menores Leer más »
El traumatólogo Rodrigo Hidalgo advierte sobre la inestabilidad crónica y el desgaste articular por no completar el fortalecimiento muscular del tobillo.
Riesgos de dejar la fisioterapia tras un esguince de tobillo Leer más »
Conozca las estrategias fundamentales para preparar su organismo antes del entrenamiento, optimizar su rendimiento y proteger sus articulaciones y músculos.
Guía para un calentamiento físico efectivo: Claves para evitar lesiones Leer más »
Aprende por qué entrenar los hombros es esencial para tu salud, evita lesiones comunes y conoce las mejores rutinas para ganar estabilidad y fuerza funcional.
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Expertos en odontología y autoridades sanitarias coinciden en que la prevención dental es una inversión vital para la calidad de vida en adultos mayores.
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Beatriz Martín Padura insta a los padres a aplicar mediación parental y escucha activa frente a problemas de ansiedad y uso excesivo de tecnología.
Familias: El escudo principal ante riesgos digitales de adolescentes Leer más »
El jefe de Nefrología del Hospital 12 de Octubre destaca que los riñones regulan el medio interno y pide priorizar los análisis de orina preventivos.
Doctor Enrique Morales resalta la importancia vital de los riñones Leer más »
El médico Fernando Mora explica cómo detener el ciclo de la rumiación mental y recuperar el control emocional con seis técnicas prácticas y efectivas.
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Descubre cómo realizar ejercicios de respiración lenta y profunda durante 15 minutos al día puede reducir la presión arterial sistólica hasta en 10 puntos.
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Conozca cómo detectar el exceso de grasa visceral y mejorar su salud metabólica mediante estrategias avaladas por expertos de Harvard y la Clínica Mayo.
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