Especialistas advierten sobre cinco hábitos comunes que pueden estar afectando el rendimiento de tu cerebro y cómo identificarlos a tiempo.
No es estrés: estos 5 hábitos están afectando tu cerebro y así se manifiestan Leer más »
Conoce por qué la actividad física de alta intensidad y el entrenamiento de fuerza son ahora recomendados para garantizar la salud de la madre y el bebé.
Guía de ejercicio en el embarazo: beneficios del entrenamiento intenso Leer más »
Investigadores de la UNAM revelan hallazgos sobre componentes neurotóxicos en víboras mexicanas y advierten sobre riesgos de fauna ponzoñosa en el país.
México se consolida como líder mundial en producción de antivenenos Leer más »
Investigadores logran insertar mitocondrias en células enfermas usando membranas de glóbulos rojos, aumentando la supervivencia en casos de síndrome de Leigh.
Avance científico: Cápsulas de glóbulos rojos para terapias celulares Leer más »
Expertos analizan los beneficios de caminar en distintas franjas horarias y destacan que la constancia es más determinante que el reloj para la salud.
¿Cuál es la mejor hora para caminar? Lo que dicen los especialistas Leer más »
Un estudio en 3.000 mujeres sugiere que la actividad sexual semanal reduce el riesgo de una menopausia temprana en comparación con una baja frecuencia.
Frecuencia sexual podría incidir en la edad de la menopausia Leer más »
Conoce por qué especialistas sugieren integrar avena a tu dieta matutina para optimizar la salud cardiovascular, el metabolismo y la digestión.
Beneficios de la avena en el desayuno: razones para consumirla Leer más »
Conozca la importancia de la intervención temprana y los desafíos educativos en el marco del Día Mundial del Síndrome de Down, este 21 de marzo.
Inclusión y visibilidad: Claves en el Día Mundial del Síndrome de Down Leer más »
El especialista Fernando Mora propone rutinas de ejercicio, nutrición y descanso para fortalecer la salud mental y optimizar los neurotransmisores.
5 hábitos del psiquiatra Fernando Mora para el bienestar emocional Leer más »
Una visión pesimista sobre el envejecimiento acelera el deterioro físico y mental, mientras que el optimismo favorece la recuperación cognitiva y la salud.
El impacto de la percepción negativa de la vejez en la salud física Leer más »