Especialistas explican cómo evitar el abandono deportivo ajustando expectativas, automatizando rutinas y priorizando la constancia sobre la intensidad.
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El médico Patricio Ochoa detalla el uso de lisados bacterianos y hábitos de vida esenciales para proteger el organismo ante el frío y las lluvias de febrero.
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Conozca los síntomas y tipos de trastornos disociativos, desde la amnesia hasta la despersonalización, y la importancia de un diagnóstico profesional certero.
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Especialistas analizan la evolución de las terapias contra la obesidad, destacando que los nuevos fármacos son solo el punto de partida hacia una cura real.
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El doctor Mario Alonso Puig detalla indicadores clave, desde la fuerza en las piernas hasta la actitud, para entender cuánta vida le queda a nuestro motor.
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Conozca por qué se produce la acidez estomacal y cómo el consumo de avena, jengibre y cambios de hábito pueden mitigar este frecuente malestar digestivo.
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Expertos analizan las directrices de salud de EE. UU. que priorizan proteínas, grasas saludables y la eliminación de ultraprocesados en la dieta diaria.
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Un estudio en España revela que ajustar las dosis de hemodiálisis según el sexo y la complexión reduce el riesgo de mortalidad en más del 60 por ciento.
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