Descubre cómo el hábito de quejarse constantemente altera la estructura cerebral y afecta la salud mental, según la experta María J. García-Rubio.
Efectos de la queja crónica en el cerebro: visión neurocientífica Leer más »
Conoce cómo la combinación de cúrcuma, jengibre y aceite de coco actúa como un potente aliado contra la inflamación y mejora tu salud metabólica.
Mezcla natural antiinflamatoria: ciencia y beneficios metabólicos Leer más »
Lograr un peso saludable es posible sin dietas extremas. Descubre cómo recortar 500 calorías diarias con ajustes sencillos y hábitos sostenibles.
10 métodos para reducir 500 calorías al día y bajar de peso Leer más »
Una actualización del Colegio Americano de Medicina Deportiva revela que la regularidad y el esfuerzo superan a los programas complejos de entrenamiento.
ACSM: Constancia y esfuerzo son los pilares de la fuerza y salud Leer más »
Conozca las causas de la constipación al viajar y las recomendaciones de expertos para mantener un tránsito intestinal regular durante sus desplazamientos.
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El aceite de oliva extra virgen destaca por su capacidad para proteger el corazón, reducir la inflamación y mejorar la digestión en la dieta diaria.
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Salud refuerza operativos en el noroeste argentino ante la subida de casos de chikungunya y la detección de transmisiones locales en Buenos Aires.
Alerta en Argentina por brote de chikungunya: Salta es el epicentro Leer más »
Un estudio masivo de Harvard revela cómo la genética y el ambiente permiten que virus como el de Epstein-Barr persistan y eleven el riesgo de enfermedades.
Harvard explica por qué algunos virus se quedan siempre en el cuerpo Leer más »
¿Puede el café combatir la depresión? Expertos analizan cómo la cafeína influye en la dopamina y el bienestar mental.
¿Puede el café mejorar realmente tu estado de ánimo? Leer más »
Expertos de la UNAM advierten sobre las infecciones, foliculitis e irritación derivadas de la eliminación del vello púbico por motivos estéticos.
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