La Universidad de Harvard revela que la disciplina supera a la motivación inicial para mantener una rutina deportiva estable y mejorar el bienestar físico.
Claves de Harvard para transformar el ejercicio en hábito duradero Leer más »
Un estudio revela que el virus CMNV, común en la acuicultura, provoca uveítis persistente y presión ocular elevada en personas tras contacto con agua.
Virus marino de peces y camarones causa inflamación ocular en humanos Leer más »
Descubre el circuito diseñado por James Stirling para tonificar el abdomen con mancuernas, ideal para mejorar la postura y prevenir lesiones físicas.
Rutina de 10 minutos para fortalecer el core y abdomen en casa Leer más »
Aprenda cómo preparar un botiquín de primeros auxilios completo para sus vacaciones en la playa y evitar complicaciones de salud durante su descanso.
Guía para armar un botiquín de primeros auxilios para la playa Leer más »
Aprenda a maximizar las vitaminas y minerales de las espinacas según su cocción y descubra por qué este superalimento es vital para su dieta diaria.
Espinacas: ¿Cómo obtener más nutrientes, crudas o cocidas? Leer más »
Descubra las pruebas fundamentales para diagnosticar afecciones del páncreas, desde análisis de sangre hasta tomografías, y los riesgos de este órgano vital.
Exámenes médicos y patologías para detectar problemas en el páncreas Leer más »
Un estudio en The Lancet revela que apenas cinco minutos adicionales de actividad física moderada diaria pueden prevenir muertes y aumentar la longevidad.
5 minutos extra de ejercicio diario reducen la mortalidad en un 10% Leer más »
Descubra cómo la Península de Nicoya en Costa Rica se mantiene como una de las cinco regiones más longevas del mundo con hábitos de vida excepcionales.
Longevidad en Costa Rica: El secreto de la Zona Azul en Nicoya Leer más »
Especialistas en Francia utilizan música de baja frecuencia para fortalecer el desarrollo cerebral y la estabilidad fisiológica de bebés prematuros.
Música en neonatología: El Hospital de Amiens estimula a prematuros Leer más »
El Colegio de Podología advierte que las deformidades digitales afectan a la mayoría de adultos, siendo más frecuentes en mujeres y vinculadas al calzado.
El 60% de los adultos padece deformidades en los pies, según expertos Leer más »