El consumo de jugo de betabel reduce la presión arterial en pocas horas gracias a sus nitratos naturales, mejorando la salud cardiovascular y la circulación.
Jugo de remolacha: un aliado natural para bajar la presión arterial Leer más »
Santiago García Fagalde analiza los beneficios de la exposición al frío y la expansión internacional de su marca dedicada al bienestar y la salud integral.
Alfa Humans: El emprendimiento argentino que globaliza la crioterapia Leer más »
Investigación revela que alimentos industriales aumentan la grasa intramuscular, elevando el riesgo de artrosis de rodilla incluso sin variar las calorías.
Ultraprocesados y su nexo con la grasa en los músculos del muslo Leer más »
Conozca cómo el eje cerebro-intestino influye en la diarrea y el estreñimiento, y cuándo estos síntomas podrían esconder enfermedades de mayor gravedad.
Alerta digestiva: Cuándo el estrés afecta seriamente su intestino Leer más »
Diagnosticada con un cáncer terminal a los 43 años, Leah Phillips desafió las estadísticas de supervivencia gracias a la medicina de precisión y su voluntad.
Leah Phillips: La madre que superó el cáncer de pulmón en etapa 4 Leer más »
Investigadores del KTH explican cómo la falta de coordinación nerviosa afecta la estabilidad en pacientes con lesiones medulares incompletas.
Lesión medular: ¿Por qué falla el equilibrio a pesar de caminar? Leer más »
Descubre cómo practicar yoga en silla con esta rutina de 10 minutos diseñada para principiantes, ideal para mejorar la fuerza y flexibilidad sin impacto.
Guía de yoga en silla: 10 minutos para mejorar movilidad y salud Leer más »
Expertos advierten que los jugos carecen de fibra y aumentan el riesgo de diabetes. Se recomienda consumir la fruta entera y beber agua para proteger la salud.
Adiós a los jugos de fruta: razones para preferir el agua natural Leer más »
Expertos analizan el fenómeno del ‘surface acting’ y cómo la presión social por aparentar felicidad provoca agotamiento, vacío interior y pérdida de identidad.
Riesgos de fingir bienestar emocional: lo que la psicología advierte Leer más »
Un estudio científico global proyecta que 1.800 millones de personas sufrirán esteatosis hepática metabólica en 2050 debido a la obesidad y la diabetes.
Hígado graso: prevalencia mundial subirá un 42% para el año 2050 Leer más »