Nombre del autor:Luis Viera de la Rosa

Es sorprendente cómo nuestro estado de ánimo y rutinas pueden afectar el sueño diario. Desde los hábitos previos a ir a la cama, el estrés acumulado en el día, hasta el calor, todo incide en el descanso y la recuperación de las energías para enfrentar el nuevo día. Pero hay un factor al que no se suele prestar demasiada atención y es

En los últimos meses, varios telescopios de la NASA han coordinado un trabajo único y que asombra a la comunidad científica. Se propusieron buscar en el cielo agujeros negros supermasivos, objetos colosales que pueden ser miles de millones de veces más masivos que el Sol. Y descubrieron que hay más agujeros negros que los que realmente pensaban. Sus hallazgos

A medida que crece la expectativa por la llamada ‘alineación planetaria’ visible desde enero —y que tendrá su momento cumbre a finales de febrero—, cada vez más personas elevan su mirada al cielo. Por eso, en ciertas noches, es probable que los observadores noten distintos puntos brillantes ‘acompañando’ a la Luna. La proximidad de cualquier astro

En un nuevo episodio de La Fórmula Podcast, el doctor Ignacio Caldo explicó que el aumento de diagnósticos de problemas intestinales, como el síndrome del intestino irritable y el SIBO, se debe tanto a los avances tecnológicos que facilitan su detección, como a los efectos de los estresores crónicos de la vida moderna, una dieta desequilibrada, la contaminación y la