El secreto de la longevidad en las zonas azules: el bienestar comunitario es clave para alcanzar los 100 años
¿Alguna vez has oído que eres la combinación perfecta de tus cinco amigos más cercanos? Si bien la investigación sobre este tema es escasa, las personas que te rodean desempeñan un papel fundamental en tu comportamiento y elecciones. Estamos increíblemente influenciados por los hábitos de los demás, incluso si no lo notamos, explica Dan Buettner, fundador de Blue Zones […]
