Fumar de forma esporádica o en reuniones sociales no es seguro. Expertos advierten sobre los daños inmediatos y el riesgo de enfermedades graves y mortalidad.
Fumar ocasionalmente daña el corazón y pulmones: no existe nivel seguro Leer más »
Un estudio científico revela que el análisis de genes encargados de reparar el ADN permite identificar el Parkinson antes de que surjan síntomas motores.
Detección temprana del Parkinson: Hallan biomarcadores sanguíneos Leer más »
El cambio climático proyecta 500.000 muertes adicionales por malaria en África debido a la destrucción de infraestructuras y servicios de salud esenciales.
Crisis climática elevaría muertes por malaria en África para 2050 Leer más »
El calor extremo altera el equilibrio cerebral, disminuye la atención hasta un 67% y afecta gravemente a pacientes con enfermedades neurológicas y mentales.
Olas de calor: el impacto crítico en la salud cerebral y cognitiva Leer más »
Descubre por qué las semillas de chía son aliadas del corazón y la digestión. Conoce sus propiedades, consejos de expertos y cómo incluirlas en tu alimentación.
Poder nutricional de la chía: salud cardiovascular y digestiva Leer más »
Conozca las medidas esenciales de primeros auxilios para tratar quemaduras solares, aliviar el dolor y prevenir complicaciones graves en la piel.
Guía de primeros auxilios: ¿Cómo actuar ante una quemadura solar? Leer más »
El experto Sebastián La Rosa explica cómo la hidratación, la luz solar y el agua fría al despertar transforman el metabolismo y el sistema inmunológico.
Claves de longevidad: Por qué hidratarse antes del café es vital Leer más »
Optimiza tus paseos diarios para maximizar la quema calórica y mejorar tu salud con estas recomendaciones de expertos y estudios científicos internacionales.
7 estrategias para potenciar la caminata y bajar de peso con éxito Leer más »
Descubre las diferencias nutricionales entre el cordero y la carne de res, su impacto en la presión arterial y consejos para maximizar la absorción de hierro.
Cordero vs. Vacuno: ¿Cuál es mejor para el hierro y la tensión? Leer más »
Descubre cómo la caminata del granjero fortalece el agarre, mejora la alineación corporal y potencia el rendimiento físico diario con técnica profesional.
Caminata del granjero: el ejercicio clave para la fuerza y postura Leer más »