Fisioterapeuta comparte ejercicios sencillos para aliviar dolores de cabeza recurrentes, como alternativa a analgésicos, enfocándose en la tensión muscular.
La masa muscular, que representa el 40% del peso corporal, es clave para la salud general, la respuesta a enfermedades y la recuperación.
Músculo y bienestar: por qué tu masa muscular es clave para vivir mejor Leer más »
Un estudio de la Universidad Estatal de Arizona revela que los humanos interpretan las emociones de los perros de forma inversa a su propio estado de ánimo.
¿Los humanos interpretan mal los sentimientos de los perros? Qué dice un nuevo estudio Leer más »
Comer demasiado tarde puede alterar la microbiota intestinal. Un experto en nutrición advierte sobre las consecuencias de cenar después de las 20:00.
Explora la vida de quienes nacen con insensibilidad congénita al dolor (CIP), un trastorno genético que impide percibir sensaciones de dolor físico.
Cuando el cuerpo no avisa: cómo viven los pacientes con insensibilidad congénita al dolor Leer más »
El Tai Chi, una disciplina milenaria, mejora la función ejecutiva y la salud cerebral en adultos mayores, reduciendo el deterioro cognitivo y fortaleciendo el cuerpo.
Expertos en salud recomiendan chequeos médicos y hábitos saludables tras los 55 años para prevenir enfermedades graves y mejorar la calidad de vida.
Científicos advierten que los alimentos ultraprocesados son la causa principal de la «pandemia de enfermedades crónicas» a nivel global, según estudio de The Lancet.
Una especialista de EsSalud responde si es posible preparar una cena navideña más saludable y con menos calorías, ofreciendo alternativas y consejos.
La teoría del apego explica cómo los primeros lazos afectivos influyen en la salud emocional y las relaciones interpersonales a lo largo de la vida.