El informe CyberGuardians revela que el acceso digital desmedido ha disparado los trastornos mentales en niñas y adolescentes en un 200% desde 1997.
Crisis de salud mental juvenil: El 75% de las pacientes son mujeres Leer más »
El psiquiatra Scott S. Shapiro analiza por qué el TDAH en mujeres suele diagnosticarse tarde y cómo el perfeccionismo oculta los síntomas en la edad adulta.
TDAH en adultos: ¿Cómo varían los síntomas entre hombres y mujeres? Leer más »
Un estudio liderado por el CSIC desarrolla un material con grafeno blanco que optimiza la durabilidad de prótesis dentales y ortopédicas ante la humedad.
Nueva cerámica para implantes dentales resiste mejor el paso del tiempo Leer más »
Estudios científicos asocian la desaparición del cromosoma Y en hombres mayores con un incremento en casos de cáncer, problemas cardíacos y Alzheimer.
Impacto de la pérdida del cromosoma Y en el cáncer y salud masculina Leer más »
Descubre cómo iniciar en calistenia a los 40 años para ganar fuerza y salud cardiovascular con ejercicios de peso corporal y sin necesidad de gimnasio.
Calistenia después de los 40: claves para transformar tu salud física Leer más »
Descubra los motivos para iniciar una terapia de pareja, qué esperar de las sesiones y cómo fortalecer el vínculo emocional según expertos internacionales.
Terapia de pareja: señales clave y beneficios de buscar ayuda experta Leer más »
Especialistas advierten que la progresión lenta y el descanso son vitales para evitar desgarros y fracturas. Conoce la regla del 5% y cómo aplicarla hoy.
Método del 5% y descanso activo: claves para entrenar sin lesiones Leer más »
Descubre por qué el orden de tus bebidas matutinas influye en el control de la glucemia y cómo mantener una hidratación óptima al iniciar tu jornada.
¿Agua o café primero? Cómo hidratarse al despertar y regular el azúcar Leer más »
Expertos sugieren ingerir 30 variedades vegetales cada semana para fortalecer el microbioma. Descubra cómo lograr este objetivo de forma sencilla y práctica.
30 plantas por semana: la clave para renovar la salud digestiva Leer más »
Analizamos el impacto de la dieta cetogénica en pacientes con diabetes tipo 2, sus beneficios en el control glucémico y las alertas médicas sobre sus riesgos.
Keto y diabetes tipo 2: beneficios, riesgos y guía de especialistas Leer más »