El invierno trae consigo bajas temperaturas y cambios en nuestro cuerpo que elevan el riesgo de sufrir infartos y derrames cerebrales. ¡Conoce por qué y cómo protegerte!
Frío y corazón: ¿Por qué aumenta el riesgo de infarto en invierno? Leer más »
Una nueva IA analiza mamografías para predecir riesgo de cáncer de mama en 5 años, personalizando la prevención.
IA predice riesgo de cáncer de mama en 5 años Leer más »
¡Buenas noticias para tu salud! Normalizar niveles de glucosa sin fármacos reduce a la mitad riesgo de muerte cardiovascular.
Remisión prediabetes: Reduce a la mitad riesgo cardiovascular Leer más »
Descubre cómo los ácidos grasos omega-3 benefician tu cuerpo y las formas más sencillas de incorporarlos a tu dieta diaria.
Omega-3: Claves para potenciar tu salud cardiovascular y cerebral Leer más »
Descubre cómo la anhedonia, la incapacidad de sentir placer, es un indicador clave para diferenciar la depresión de momentos de tristeza pasajera.
Depresión: ¿Anhedonia, el síntoma clave para detectarla? Leer más »
Un nuevo estudio revela cómo la pérdida de mielina, el «aislante» neuronal, borra la primera impresión del mundo.
Mielina: El Aislante Cerebral Que Define Tu Realidad Leer más »
Científicos descubren cómo el reloj biológico de los neutrófilos regula la inflamación, abriendo vías para proteger tejidos sanos.
Ritmo circadiano de glóbulos blancos: Clave contra daño inflamatorio Leer más »
El running, lejos de envejecer tu piel, mejora su aspecto. Expertos desmienten la «cara de runner» y resaltan sus beneficios.
¡Correr te da una piel radiante! Desmontando el mito «cara de runner» Leer más »
El ejercicio regular fortalece el corazón, pero el exceso puede generar riesgos. Conoce las adaptaciones y precauciones para un entrenamiento saludable.
Corazón Deportivo: Beneficios y Riesgos del Ejercicio Intenso Leer más »
Una familia ecuatoriana redescubre su bienestar con hábitos científicos para potenciar la salud cerebral: dieta, frío, ejercicio y retos mentales.
Salud Cerebral: Familia Transforma Vida con Ciencia Leer más »