Desde huevos crudos hasta batidos de proteínas, a quienes desean aumentar su masa muscular se les suele recomendar que ingieran grandes cantidades de proteína. Pero, ¿cuánta es realmente necesaria y cuál es la mejor forma de consumirla? Sophia Moulson, una influencer del fitness de 21 años que vive en West Sussex, en Inglaterra, empezó a tomarse en […]
El origen del icónico meme de la cantante colombiana Shakira en una oficina, sonriente, sentada frente de una computadora y con las manos en el teclado, ha sido desvelado por el reportero gráfico que le hizo la foto, décadas atrás, sin imaginarse siquiera la trascendencia que tendría su imagen ni la artista. En una publicación en sus redes, Oscar
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La carne de pollo es una fuente de proteínas magra, liviana, rica y jugosa. La versatilidad del pollo lo hacen un ingrediente básico en la dieta, con el beneficio de que cada corte tiene características y aportes nutricionales. Los más populares son pechugas, muslos y contramuslos. Cada corte tiene sus propias ventajas nutricionales, sabor y versatilidad.
¿Cuáles son las partes más saludables del pollo? Leer más »
El papa Francisco, hospitalizado desde hace una semana por una neumonía, no ha superado completamente su cuadro clínico y permanecerá ingresado, aunque no está conectado a ninguna máquina y está de buen humor, indicaron sus médicos este viernes (21.02.2025). Papa tampoco «corre peligro de muerte» «Si la pregunta es si está fuera de peligro, la respuesta es no»,
Papa no está fuera de peligro y permanecerá hospitalizado Leer más »
El presidente de EE.UU., Donald Trump, dijo este viernes que el presidente de Rusia, Vladimir Putin, se quedaría con toda Ucrania “si quisiera”, y agregó que esa es la razón por la que el presidente de Ucrania Volodymyr Zelensky, debería estar trabajando para llegar a un acuerdo con la nación que invadió el país hace
Alemania manifestó su intención de aumentar la presión sobre EE.UU. para que no deje de apoyar a Europa, declaró este viernes la ministra de Asuntos Exteriores alemana, Annalena Baerbock. «Estamos aumentando la presión sobre los estadounidenses para que tengan tanto que perder como sea posible si dejan de estar al lado de las democracias liberales de Europa«, dijo
Alemania amenaza a EE.UU. Leer más »
Máxima preocupación y alerta en Alemania en plena campaña electoral cuando faltan solo dos días para los comicios. En la tarde de este viernes un hombre ha resultado seriamente herido tras un apuñalamiento en el monumento al Holocausto en Berlín. Según la prensa del país, la Policía ha acordonado la zona en el centro de la ciudad para iniciar en paralelo
Berlín: Apuñalado un hombre en el monumento al Holocausto, la Policía busca al atacante Leer más »
La empresa polaca Clone Robotics publicó un nuevo video de su proyecto del robot humanoide Clone Alpha, el «primer androide musculoesquelético bípedo del mundo», que en su estructura y apariencia imita a un humano. En lugar de motores, el artilugio presenta músculos artificiales, un sistema vascular hidráulico y un esqueleto de polímero. Este año está previsto lanzar
VIDEO: Clone Alpha, el robot androide con órganos y músculos que provoca escalofríos Leer más »
Desde la llegada del Bluetooth a finales de los años 90, su tecnología se ha vuelto esencial a la hora de transferir datos de manera inalámbrica. Su aparición en la mayoría de dispositivos electrónicos se ha vuelto común para los usuarios, pero pocos conocen que su nombre y logo se remonta a una antigua historia nórdica. Su origen inicia en la historia de
La historia que conecta la tecnología Bluetooth con los vikingos Leer más »
Los expertos en fitness advierten que caminar, aunque sea una actividad beneficiosa, no cubre todas las necesidades del cuerpo. Agregan también que cualquier entrenamiento deportivo debe estar respaldado por un especialista y llevar una alimentación guiada por un nutricionista. ¿Qué otros ejercicios funcionan? Marcos Vázquez, autor del blog Fitness Revolucionario, señala que es necesario complementar la caminata