sedentarismo

Caminar entre 4.000 y 10.000 pasos diarios va unido a una tasa menor de mortalidad y de sufrir enfermedades cardiovasculares (CVD, por sus siglas en inglés), reduciéndose el riesgo a medida que se aumenta la cantidad de pasos, concluye un nuevo estudio, publicado a primeros de marzo. Según la investigación, que involucró a más de 72.000 participantes, dar entre 9.000 y 10.500 pasos […]