salud

¿Te sigues automedicando? Conoce los problemas graves que ocasiona a la salud

La Semana Mundial de Concientización sobre el Uso de Antibióticos, que se celebra del 18 al 24 de noviembre a nivel global, representa una iniciativa crucial para abordar la creciente preocupación en torno a la automedicación y la posible resistencia a los antibióticos, un problema que afecta a millones de personas a nivel mundial. La […]

¿Te sigues automedicando? Conoce los problemas graves que ocasiona a la salud Read More »

La soledad es más mortal que fumar 15 cigarrillos al día y eleva las probabilidades de tener un accidentes cerebrovasculares

La OMS decidió tomar cartas en el asunto en cuanto a la soledad, que está asociada a enfermedades como depresión y accidentes cerebrovasculares. El doctor Vivek Murthy, cirujano general y considerado uno de los principales médicos en Estados Unidos, se unió esta semana a una comisión de la ONU sobre la conexión social para abordar el

La soledad es más mortal que fumar 15 cigarrillos al día y eleva las probabilidades de tener un accidentes cerebrovasculares Read More »

¿Tus uñas se escaman y rompen? 3 remedios naturales e infalibles para fortalecerlas

Si eres de las personas que disfrutan de tener uñas largas y decoradas, pero se te rompen con facilidad, estos son tips que sin duda debes comenzar a aplicar. Uno de los aspectos más visibles de nuestra imagen personal son nuestras manos, especialmente debido a que es una de las partes del cuerpo con las que

¿Tus uñas se escaman y rompen? 3 remedios naturales e infalibles para fortalecerlas Read More »

8 hábitos infalibles que te harán lucir 6 años más joven, según la ciencia

La duración del sueño y un consumo bajo de azúcar es importante para la salud cardíaca. La búsqueda de la fuente de la juventud ha sido un anhelo humano a lo largo de la historia por diversas razones, como la salud y la estética. Diversas culturas y civilizaciones se han dedicado a investigar y aplicar los mejores hábitos para mantener la

8 hábitos infalibles que te harán lucir 6 años más joven, según la ciencia Read More »

El chicharrón de cerdo es un alimento saludable, según estudios

Conozca los beneficios de este alimento. Aumento de peso, hipertensión arterial, riesgo de padecer diabetes y enfermedades cardiacas son algunas de las consecuencias que usualmente se relacionan con el consumo de chicharrón de cerdo. En Ecuador, este alimento se consume en platillos como el mote con chicharrón o también se lo incorpora en los bolones. A

El chicharrón de cerdo es un alimento saludable, según estudios Read More »

¿Usas el celular antes de dormir? Podría estar arruinando tu calidad del sueño; haz esto

La constante revisión de redes sociales también ha mostrado un impacto negativo en la calidad del sueño. Dormir se ha vuelto una tarea difícil de conseguir a veces por problemas de estrés y a veces por malos hábitos, como no dejar de usar el celular a tiempo o configurarlo para que no interrumpa nuestros ciclos. Y

¿Usas el celular antes de dormir? Podría estar arruinando tu calidad del sueño; haz esto Read More »

Cuáles son los 8 esenciales de la Asociación Americana del Corazón para retrasar hasta 6 años el envejecimiento biológico

Según presentó el organismo estadounidense en su reunión anual, el proceso puede ralentizarse si se adoptan una serie de hábitos saludables. Cuáles son y de qué manera influyen en la longevidad. El envejecimiento biológico puede retrasarse hasta seis años, según un nuevo análisis presentado por la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA por su sigla en inglés) en su reunión anual.

Cuáles son los 8 esenciales de la Asociación Americana del Corazón para retrasar hasta 6 años el envejecimiento biológico Read More »

Hierbabuena: las contraindicaciones poco conocidas de esta planta medicinal

Aunque se trata de una de las plantas medicinales más utilizadas, la hierbabuena contiene una serie de contraindicaciones que deben tomarse en cuenta antes de consumirla. Las plantas medicinales y los suplementos han sido reconocidos por sus propiedades terapéuticas desde tiempos inmemoriales, aprovechar puede significar una vida sana y equilibrada, siempre y cuando sea bajo el asesoramiento de un

Hierbabuena: las contraindicaciones poco conocidas de esta planta medicinal Read More »

¿Cuál es la edad ideal para quedar embarazada?, esto dicen los expertos

¿Los 20 o después de los 30?, esto es todo lo que debes de considerar si estás pensando en convertirte en mamá. Uno de los sueños de muchas personas y de sus parejas es el llevar la relación al siguiente paso, aunque no necesariamente al llegar al altar, sino al formar una familia; sin embargo, el tener

¿Cuál es la edad ideal para quedar embarazada?, esto dicen los expertos Read More »

Prepara el jugo antigripal más efectivo con sólo 3 ingredientes: reforzará tu sistema inmunológico

Para optimizar la absorción de nutrientes y aprovechar al máximo los beneficios de este jugo, es preferible tomarlo en ayunas. En esta temporada de frío es común que las enfermedades virales comiencen a hacerse presentes. Este tipo de padecimientos son de muy fácil transmisión, por eso debes tener bien reforzado tu sistema inmunológico, pero en caso de que ya te hayas

Prepara el jugo antigripal más efectivo con sólo 3 ingredientes: reforzará tu sistema inmunológico Read More »