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PROGRAMACIÓN Y TARIFAS 2025
PROGRAMACIÓN Y TARIFAS 2025

salud

Dormir más tiempo durante los fines de semana podría salvar tu vida, revela estudio

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Aquellas personas que descansaban al menos una hora más durante esos días, en comparación con los días laborales, mostraban tasas significativamente menores de afecciones cardiovasculares. La conexión entre un buen descanso y la salud cardíaca ha sido un tema de interés en la comunidad médica durante años. Un estudio reciente, publicado en la revista Sleep Health, sugiere […]

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Acné en adultos: cuáles son las causas y cómo combatirlo, según los especialistas

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Aunque muchos creen que es un problema exclusivo de adolescentes, dermatólogos revelan que es común en personas mayores de 30 años. Factores como cambios hormonales, estrés y ciertos medicamentos pueden aumentar su incidencia. (Science Times: Ask Well) P: No era común que me salieran granos cuando era adolescente. Ahora, tengo todo el tiempo y es vergonzoso. ¿Por qué tengo acné ahora

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¿Por qué se produce la caspa y cuáles son los tratamientos?

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La Academia Estadounidense de Dermatología señala que no es consecuencia de la falta de higiene y describe las formas más efectivas para cuidar el cabello. La caspa se vuelve más común en los fríos meses de invierno, cuando el aire frío y el calor seco hacen que el cuero cabelludo de una persona se descama y pique. Pero si bien

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5 minutos de automasaje para reducir tu cintura

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Esta rutina ayudará a complementar tus esfuerzos para acabar con esos rollitos. Los masajes pueden ser de excelente ayuda para relajar los músculos y mejorar la circulación de varias partes del cuerpo, pero por sí solo no pueden de manera permanente reducir alguna zona problemática como el abdomen o la cintura. Para lograr los cambios físicos esperados, es fundamental combinar masajes con ejercicio regular y una dieta saludable.

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Cuidado diario y mascarillas: cuáles son las mejoras prácticas para evitar el frizz en el cabello

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Enfrentar el pelo encrespado puede ser un verdadero desafío, especialmente en climas húmedos o para aquellos con rizos naturales y hasta rebeldes. El reconocido estilista Leonardo Rocco brindó una serie de consejos para mantenerlo suave y manejable. El frizz puede ser un verdadero desafío, especialmente en climas húmedos o para aquellos con cabello naturalmente rizado o rebelde. Pero ¿sabías que, con

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¿Quiénes deben tomar un suplemento de vitamina B12? Esto es lo que dice la ciencia

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Los adultos mayores y los veganos tienen mayor riesgo de sufrir deficiencias de esta sustancia que se encuentra naturalmente en alimentos de origen animal. Cuándo consultar al médico P: Me siento cansado con frecuencia y escuché que la vitamina B12 puede ayudar con la fatiga y aumentar los niveles de energía. ¿Debería tomar un suplemento? R: No existe ningún beneficio

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¡Increíble pero cierto! El chocolate oscuro sirve para prevenir arrugas y aumenta el colesterol bueno

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El chocolate oscuro está hecho a base de cacao, que puede beneficiar de gran manera la salud del organismo. Cada día son más las personas que están interesadas en tener un estilo de vida más saludable a través de los hábitos alimenticios; y esto se debe a que todo lo que se consuma recae sobre la salud del

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5 minutos de ejercicios que debes hacer al despertar desde la comodidad de tu cama

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Con esta rutina no sólo comenzarás tu día con mejor energía, también te ayudará a activar tu metabolismo. Hacer ejercicio por la mañana tiene varios beneficios para la salud física y mental, por ejemplo aumentará tus niveles de energía y mejorará la claridad mental, preparándote todas las actividades del día y mejora tu estado de ánimo, ya que se liberan endorfinas, neurotransmisores

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¿La salud de Bruce Willis empeora? Aseguran que “No saben cuánto tiempo le queda”

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La noticia de que Bruce Willis padecía demencia frontotemporal sacudió al mundo del espectáculo. A lo largo de estos meses, sus familiares fueron los encargados de brindar detalles de la enfermedad que padece y las declaraciones no fueron alentadoras, ya que el cuadro se agravó. Esta semana, dos fuentes cercanas al actor dieron una entrevista en

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¿Las personas optimistas toman peores decisiones? Esto reveló un nuevo estudio

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El análisis sostiene que las personas con altas capacidades cognitivas tienden a ser más realistas y pesimistas en sus expectativas de futuro. Es un enigma por qué los humanos tienden a tener un optimismo poco realista que puede conducir a comportamientos de excesivo riesgo y a no tomar medidas de precaución. El pensamiento optimista se ha inmortalizado

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