Descubre cómo optimizar los niveles de hierro con vitamina C y por qué el café o el té podrían estar bloqueando este mineral esencial en tu organismo.
Cómo mejorar la absorción de hierro: bebidas clave y qué evitar Leer más »
Aprende a cubrir tu dosis diaria de hierro con fuentes vegetales y conoce los mejores trucos para que tu cuerpo lo absorba de manera eficiente.
¿Falta de energía? Descubre las frutas y vegetales con más hierro Leer más »
Un reciente estudio ha develado cómo las opciones dietéticas cotidianas, desde el consumo de vitamina D y el hierro hasta las bebidas azucaradas y el alcohol, pueden influir en el crecimiento saludable del cabello y el riesgo de su pérdida, recoge News Medical. La investigación, que se centró en recopilar datos de 17 estudios sobre el impacto de
Descubren una relación entre la caída del cabello y las bebidas azucaradas Leer más »