Menos Redes Sociales: Mejora Salud Mental Juvenil
¿Pasas mucho tiempo en Instagram y TikTok? Un estudio revela que reducir su uso una semana disminuye ansiedad y depresión en jóvenes.
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ansiedad
¿Comer pan puede causar depresión y ansiedad?
Los científicos han estudiado durante años la relación que existe entre el consumo de alimentos altos en gluten, como el pan o la pasta, y el desarrollo de ciertos desórdenes psiquiátricos, incluyendo la depresión. Aunque parezca extraño, es posible que una dieta donde predomine el trigo pueda provocar distintos problemas de salud mental e, incluso,
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Gala Montes habla de sus luchas contra la ansiedad y los trastornos alimentarios
Gala Montes constantemente acapara los titulares de la prensa por la relación que sostiene con su madre. Sin embargo, en esta ocasión vuelve a ocupar la sección de la fuente de entretenimiento por un detalle personal que la mantiene abrumada: se trata de los trastornos alimentarios, la ansiedad y la depresión. “Me traumaron muy duro, empecé a
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Reino Unido registra un aumento de muertes asociadas con un fármaco para la ansiedad
En los últimos años han aumentado en Reino Unido las muertes relacionadas con el uso del medicamento Pregabalina, que se prescribe ampliamente como tratamiento contra la ansiedad, entre otros usos, informa The Times, que cita datos de estadísticas médicas. Comercializado también bajo los nombres de Lyrica y Alzain, el fármaco fue descubierto en solo nueve casos letales en 2012. Sin embargo, diez años
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¿Te sientes ansioso? Estos ejercicios de respiración pueden tranquilizarte
Los episodios de ansiedad son cada día más comunes entre miles de personas en todo el mundo, emplea estas herramientas para combatirlos. Todos podemos pasar por episodios de ansiedad en algún momento de la vida. De hecho, según la Organización Mundial de la Salud, alrededor del 4 por ciento de los habitantes del planeta padece ansiedad
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