Científicos de la Universidad de Maryland comprobaron que cinco minutos de oración alivian el dolor y la ansiedad, incluso en pacientes sin fe.
Estudio revela que 5 minutos de oración reducen dolor y ansiedad Leer más »
Los actores hablan sin filtros sobre ansiedad, poder y el costo emocional de ser famoso en la nueva serie de Vix que estrena el 29 de mayo.
Eréndira Ibarra y Andrés Palacios revelan el lado oscuro de la fama Leer más »
Un estudio de Texas A&M revela que el 84 % de los perros domésticos sufre ansiedad cotidiana. Conozca los síntomas y recomendaciones.
El 84 % de los perros padece ansiedad: señales que alertan a los especialistas Leer más »
Descubre cómo el Sunday Reset, con cuidado personal, orden y desconexión digital, reduce la ansiedad y mejora el bienestar antes del lunes.
Sunday Reset: el ritual dominical para un lunes sin ansiedad Leer más »
El diseño del hogar influye directamente en las emociones. Descubre cómo la neuroarquitectura puede mejorar tu bienestar.
Colores y luces en casa: claves para combatir el estrés Leer más »
Cada vez más jóvenes en EE.UU. optan por pausas en redes sociales para mejorar su salud mental. Un estudio de Stanford revela que 1 de cada 3 universitarios lo ha intentado.
Detox digital: la tendencia que gana fuerza entre jóvenes para combatir la ansiedad Leer más »
Programa piloto en escuelas de Sutton usa gafas VR para disminuir estrés y mejorar rendimiento. 9 de cada 10 alumnos reportan alivio inmediato.
Realidad virtual reduce ansiedad escolar en Reino Unido: resultados prometedores Leer más »
La psicóloga Aroa Granados advierte que no existe una fórmula mágica contra la ansiedad y propone entender el miedo detrás de ella.
Aroa Granados: “El gran error es buscar una única solución para la ansiedad” Leer más »
Andy Morales confiesa que sufrió una crisis de ansiedad horas antes de su show en Madrid y tuvo que ser medicado en el hospital.
Andy Morales revela ataque de ansiedad antes de concierto en Madrid Leer más »
Marina Mammoliti explica cómo usar la respiración y el autocuidado para calmar la ansiedad sin sentirse culpable.
Ansiedad sin culpa: claves de una psicóloga para enfrentarla Leer más »