Solo necesitas incluir este alimento en tu menú diario para combatir el calor y bajar de peso
Cuando suben las temperaturas, la alimentación debe ser fresca y ligera, dando prioridad a frutas y verduras y evitando los excesos Hidratación, mantenerse en la sombra y una alimentación ligera son algunas recomendaciones contra las altas temperaturas. Y entre los alimentos que no deben faltar en tu menú diario para combatir el calor e incluso bajar de peso está el ají picante, guindilla o […]
