Al pie del río Guayas, en el emblemático Palacio del Cristal de la ciudad de Guayaquil, se realizó la gala de elección de la nueva Miss Universe Ecuador. Nadia Mejia-Webb, de 1.80 y 29 años, representante de la Comunidad de ecuatorianos en EEUU, es la ganadora de esta segunda edición del concurso, a cargo de […]
Nadia Grace Mejía se corona como Miss Universe Ecuador 2025 Leer más »
El magnesio ganó popularidad con el paso de los años, debido a que es uno de los suplementos nutricionales más utilizados y por los beneficios que tiene para el cuerpo, ya que este mineral ayuda a disminuir el cansancio, la fatiga y favorece el funcionamiento normal del sistema nervioso, entre otros, según el sitio MedlinePlus. Algunas investigaciones demostraron que
Cuáles son los efectos del magnesio en el sueño y la ansiedad, según un nuevo estudio Leer más »
En el mundo del fitness, la constancia suele estar asociada con rutinas complejas y entrenamientos diarios. Sin embargo, un enfoque respaldado por la evidencia sugiere lo contrario. Solo dos sesiones semanales de entrenamiento de fuerza, bien planificadas, pueden producir mejoras notables en la composición corporal, el metabolismo, la movilidad articular e incluso la función cognitiva, según un
Dos entrenamientos de fuerza por semana pueden transformar el cuerpo y la salud Leer más »
El presidente de Ecuador, Daniel Noboa, participó este sábado 26 de julio en el segundo día del Burger Show, un festival gastronómico que se desarrolla en la explanada del centro comercial El Dorado, en Daule. El evento, que congrega a decenas de emprendedores y food trucks especializados en hamburguesas, busca romper un récord Guinness por
Daniel Noboa asistió al Burger Show Leer más »
En Europa se está extendiendo una nueva cepa de bacterias que puede causar infecciones graves en los niños, pero que elude los tratamientos habituales. El SARM (Staphylococcus aureus resistente a la meticilina) es un tipo de bacteria que ha evolucionado hasta el punto de que los antibióticos de primera elección ya no funcionan contra ella, lo que la hace
La quinoa y el arroz integral se han consolidado como opciones predilectas para quienes buscan una alimentación más equilibrada. Aunque suelen coincidir en la despensa, presentan diferencias nutricionales relevantes que pueden influir en la elección de cada persona. Un análisis de Real Simple subraya que la quinoa aporta casi el doble de proteínas que el arroz integral y, además, es una proteína completa,
Qué cereal tiene más proteínas: la diferencia clave entre la quinoa y el arroz integral Leer más »
¿Puede un cigarrillo, tradicional o electrónico, influir en los estados de ánimo de una persona? Un equipo de investigadores en Estados Unidos sugirió que probar algún producto de tabaco, ya sea cigarrillos comunes, electrónicos o ambos, se asocia con un mayor riesgo de depresión, ansiedad y angustia. Lo publicaron en la revista de acceso abierto Plos Mental Health. Los números del reporte generan inquietud. Riesgos
¿Los cigarrillos y el vapeo suben el riesgo de angustia, ansiedad y depresión? Leer más »
En Argentina, el 26 de julio se celebra el Día de los Abuelos en conmemoración de San Joaquín y Santa Ana, padres de la Virgen María y abuelos de Jesús, considerados los “patronos de los abuelos” según la tradición católica. Esta fecha fue elegida para homenajear a estos queridos integrantes de la familia. Este rol ha ido cambiando a la par de los
Ser abuelo hoy: cuáles son los 5 desafíos y los beneficios para la crianza de los niños Leer más »
Cuando uno piensa en Egipto, con toda probabilidad lo primero que se viene a la mente son las pirámides de Giza. El río Nilo, Cleopatra, los ladrones de tumbas y las maldiciones que se llevaban consigo, el desierto, el Éxodo, y los faraones. Pero es mucho más: la civilización del antiguo Egipto fue increíblemente duradera. Las pirámides,
Cada 26 de julio se celebra el Día Internacional para la Conservación del Ecosistema de los Manglares, una fecha proclamada por la UNESCO en 2015 para visibilizar la importancia ecológica y social de estos humedales costeros. A pesar de cubrir menos del 1% de los bosques tropicales del planeta, los manglares desempeñan un rol clave en la protección del litoral, la biodiversidad marina