Investigación del doctor Jorge L. Reyes-Castro muestra un método rápido para reducir la tensión arterial y activar el sistema de relajación del cuerpo.
Cómo bajar la presión arterial y el estrés con un estiramiento de 10 segundos Leer más »
Descubre cómo los carbohidratos integrales ayudan a controlar el peso, reducir la grasa abdominal y prevenir enfermedades como la diabetes y la hipertensión.
Beneficios de los granos integrales para el peso y la salud Leer más »
Un estudio con 270.000 adultos revela que el ruido ambiental nocturno superior a 50 decibelios altera los lípidos y eleva el riesgo cardiovascular.
El ruido del tráfico nocturno aumenta niveles de colesterol LDL Leer más »
Investigadores identifican un ‘modo ahorro’ energético en las células T que explica por qué algunas vacunas ofrecen inmunidad de por vida tras una sola dosis.
Descubren el mecanismo que permite a las vacunas protegernos por décadas Leer más »
Más de 300 millones de personas en el mundo conviven con patologías poco frecuentes, enfrentando barreras sistémicas y falta de acceso a tratamientos.
Enfermedades raras: el desafío de un diagnóstico que llega tarde Leer más »
Análisis sobre el impacto del extracto de flor de jamaica en la hipertensión, el control de peso y hallazgos científicos en mujeres menopáusicas.
Flor de jamaica y presión arterial: ¿Qué revela la ciencia actual? Leer más »
Descubre estrategias naturales y cambios en el estilo de vida para mitigar los síntomas de la menopausia y mejorar el bienestar diario sin terapias hormonales.
Manejo natural de los sofocos: 12 claves para aliviar el climaterio Leer más »
Mantener la masa muscular después de los 60 años requiere una dieta rica en huevos y pescado, además de ejercicio de fuerza para asegurar la longevidad.
Proteína y salud muscular: dieta clave para mayores de 60 años Leer más »
Conozca las conductas cotidianas que deterioran la función renal y las herramientas digitales del Ministerio de Salud para un control médico preventivo.
Hábitos diarios que dañan tus riñones y cómo evitar la diálisis Leer más »
Descubre cómo la chía, rica en fibra y Omega-3, favorece la salud digestiva, protege el corazón y ayuda en el control de peso de manera natural.
Beneficios de la chía para mejorar la digestión y controlar el peso Leer más »