Un informe global revela que casi el 50% de los jóvenes de 18 a 34 años padece problemas de salud mental, superando ampliamente a generaciones previas.
Crisis de salud mental: adultos jóvenes enfrentan deterioro global Leer más »
Descubre qué es la presión arterial, cómo influye en tu organismo y los hábitos esenciales para prevenir la hipertensión y cuidar tu salud cardiovascular.
Presión arterial: su importancia y cómo mantener niveles saludables Leer más »
Conoce los beneficios del pistacho, el ‘oro verde’ valorado por la ciencia por su impacto en la salud cardíaca, el control del peso y la nutrición integral.
Día Mundial del Pistacho: Un superalimento con respaldo científico Leer más »
Estudios científicos revelan que los vínculos conflictivos pueden sumar hasta nueve meses a la edad biológica y provocar daños celulares irreversibles.
Relaciones tóxicas aceleran el envejecimiento biológico Leer más »
Descubre cómo apoyar a tus hijos ante el inicio de la secundaria, manejando el estrés y fortaleciendo su bienestar emocional con estrategias prácticas.
Guía para reducir la ansiedad en la transición a la secundaria Leer más »
El neurólogo Conrado Estol advierte sobre las confusiones de la guía nutricional estadounidense y destaca la importancia de la microbiota y la fibra.
Críticas de Conrado Estol a la nueva pirámide alimentaria de EE. UU. Leer más »
La Secretaría de Salud confirmó 11,062 casos acumulados y 32 muertes. La baja cobertura de vacunación es la principal causa del repunte epidemiológico.
México registra más de 11 mil contagios de sarampión en nuevo brote Leer más »
Descubra por qué la vitamina B12 es vital para el cerebro y el metabolismo, dónde encontrarla y los riesgos de su carencia para la salud integral.
Vitamina B12: Alimentos clave, beneficios y síntomas de su deficiencia Leer más »
Investigadores suizos identifican 37 proteínas que permiten a los centenarios envejecer más lento, manteniendo un perfil biológico similar al de jóvenes.
Secretos de la longevidad: el hallazgo en la sangre de centenarios Leer más »
Prepara paletas de frutos rojos y yogur griego sin azúcar, una opción nutritiva cargada de antioxidantes, proteínas y fibra para combatir el calor.
Paletas de yogur griego y frutos rojos: snack saludable y refrescante Leer más »