Conoce los tres alimentos más comunes de tu cocina con alta densidad de proteína para favorecer la recuperación de tus músculos después del ejercicio.
3 alimentos proteicos clave que tienes en casa para el post-entreno Leer más »
El modelo SleepFM de Stanford utiliza datos de polisomnografía para predecir Parkinson, cáncer y demencia con una precisión superior al 80%.
IA SleepFM analiza señales del sueño para detectar 130 enfermedades Leer más »
Descubra cómo la planificación, el transporte especializado y el abastecimiento constante garantizan el éxito de los hospitales móviles en zonas de desastre.
Logística de hospitales móviles: El pilar de la atención en crisis Leer más »
Prepara estas paletas heladas de ciruela, manzana y jengibre. Una receta digestiva, sin azúcar y con solo 45 calorías por porción para toda la familia.
Paletas de ciruela, manzana y jengibre: salud y frescura natural Leer más »
Descubra cuándo los ronquidos dejan de ser normales y se convierten en síntomas de apnea del sueño, un trastorno con graves consecuencias cardiovasculares.
Ronquidos frecuentes: señales de alerta y riesgos para la salud Leer más »
Las autoridades sanitarias de Cataluña notificaron a la OMS un caso de gripe porcina en un anciano de Lleida, sospechando una posible transmisión humana.
Alerta en Cataluña por contagio de gripe porcina entre personas Leer más »
Expertos revelan que desinfectar es más efectivo que solo cerrar la tapa para frenar la dispersión de bacterias y virus como la Escherichia coli.
¿Es suficiente bajar la tapa del inodoro? La ciencia dice que no Leer más »
Conozca las propiedades de la cáscara de psyllium, una fibra que ayuda a regular el tránsito intestinal, el azúcar en sangre y la salud cardiovascular.
Psyllium: el aliado natural para la digestión y el corazón Leer más »
Expertos de Harvard y nutricionistas identifican alimentos clave que fortalecen la salud cerebral y ayudan a regular el estado de ánimo mediante la dieta.
Salud mental: 8 alimentos para mejorar el equilibrio emocional Leer más »
Nuevas investigaciones científicas revelan que el consumo de huevo no es el principal responsable del aumento de colesterol, priorizando el control de grasas.
Huevo y salud cardiovascular: ¿Afecta realmente al colesterol? Leer más »