Un estudio revela que el 30,8% de los jóvenes en EE. UU. padece prediabetes o diabetes tipo 2, con la grasa abdominal como el principal factor de riesgo.
Alarma por salud juvenil: 1 de cada 3 adolescentes tiene prediabetes Leer más »
Conozca las actividades físicas más recomendadas para maximizar el gasto calórico y mejorar su condición física con consejos de expertos en salud y deporte.
10 ejercicios más efectivos para quemar calorías según especialistas Leer más »
Descubre cómo la toronja ayuda a mejorar el tránsito intestinal, aporta vitamina C contra resfriados y combate la fatiga con sus nutrientes naturales.
Toronja: beneficios para la digestión y el sistema inmunológico Leer más »
Investigación en 142 países desmiente que el consumo moderado de huevos aumente el riesgo cardiovascular y resalta sus beneficios antioxidantes.
Estudio global sobre el huevo: ¿Realmente afecta al corazón? Leer más »
Un estudio de Harvard revela que caminar diariamente ayuda a frenar el deterioro cognitivo y la acumulación de proteínas dañinas en el cerebro.
Caminar entre 5.000 y 7.500 pasos al día reduce riesgo de Alzheimer Leer más »
Investigadores de Cornell revelan que mantener vínculos sociales de calidad es fundamental para frenar el envejecimiento celular.
La ciencia demuestra que las amistades sólidas retrasan el envejecimiento celular Leer más »
Descubre cómo la búsqueda incesante de la perfección genera insatisfacción crónica, afecta la empatía y deteriora los vínculos personales y profesionales.
Perfeccionismo extremo: El impacto de la autoexigencia en la salud Leer más »
La psiquiatra Beatriz Martínez analiza el impacto de las pantallas en menores y advierte sobre los peligros de entregar un smartphone antes de los 15 años.
Beatriz Martínez: Riesgos y retos de la crianza en la era digital Leer más »
La actriz Cynthia Klitbo comparte los desafíos emocionales y físicos tras ser diagnosticada con Hashimoto, una afección autoinmune que alteró su rutina.
Cynthia Klitbo revela cómo la enfermedad de Hashimoto afectó su vida Leer más »
Integrar pimientos en la dieta diaria favorece la memoria, previene el cáncer y mejora la digestión debido a su alto contenido de vitaminas y antioxidantes.
Beneficios de los pimientos para la salud según expertos en nutrición Leer más »