Conozca las siete dimensiones del descanso sugeridas por expertos de Harvard para combatir la fatiga crónica y mejorar el rendimiento y bienestar diario.
Harvard recomienda siete tipos de descanso para evitar el agotamiento Leer más »
El experto Joe Delaney explica cómo maximizar el desarrollo muscular mediante la gestión del esfuerzo y la variación de ejercicios para adultos.
Claves para ganar músculo a los 40: Cómo distribuir la fatiga Leer más »
Investigación en Alemania revela que el entrenamiento con flujo sanguíneo restringido reduce la grasa visceral y mejora la salud metabólica en diabéticos.
BFRT: El método de ejercicio eficaz para pacientes con diabetes tipo 2 Leer más »
Un estudio de la Universidad de Newcastle revela que breves ráfagas de actividad física generan cambios moleculares que frenan el crecimiento de tumores.
Ejercicio intenso de 10 minutos activa defensas contra el cáncer Leer más »
Conozca los productos recomendados por expertos para revertir la esteatosis hepática y mejorar la salud de su hígado mediante una dieta balanceada.
5 alimentos clave para combatir el hígado graso según especialistas Leer más »
Conozca las claves para detectar la ansiedad, un trastorno que afecta al 4,4% de la población mundial, y aprenda estrategias efectivas para su prevención.
Síntomas de ansiedad: Cómo identificar señales físicas y emocionales Leer más »
La FDA autoriza el uso de Yuvezzi, un colirio de doble acción que mejora la visión de cerca hasta por diez horas diarias sin necesidad de usar gafas.
FDA aprueba innovadoras gotas para tratar la presbicia en adultos Leer más »
El uso de biomarcadores como la proteína p-tau217 en análisis de sangre revoluciona la detección precoz y el tratamiento personalizado del Alzheimer.
Pruebas de sangre para Alzheimer: el futuro del diagnóstico temprano Leer más »
La cifra de casos acumulados de sarampión en México asciende a 8.411, con Chihuahua como el estado más afectado. Inicia vacunación masiva en el Metro de CDMX.
México registra más de 8.400 contagios de sarampión y refuerza vacunas Leer más »
La Sociedad Española de Neurología advierte que la epilepsia es 2,3 veces más común en sectores vulnerables y que el 30% de los casos se podrían prevenir.
Impacto de la epilepsia: pobreza eleva el riesgo de padecerla Leer más »