Investigaciones analizan cómo la curcumina ayuda a reducir la glucosa y prevenir complicaciones renales en pacientes con diabetes tipo 2. Conozca las dosis.
Impacto de la cúrcuma en la diabetes: Beneficios y contraindicaciones Leer más »
Organismos internacionales como la OMS alertan que no existe un nivel seguro de consumo de alcohol, aunque el ejercicio regular ayuda a mitigar efectos.
Deporte reduce riesgos del alcohol pero no anula el daño a la salud Leer más »
Conozca la historia de Thomas Fogarty, el médico que salvó millones de vidas con su catéter de balón e impulsó la cirugía mínimamente invasiva.
El legado de Thomas Fogarty y la revolución de la cirugía vascular Leer más »
Aprenda a identificar los riesgos del botulismo en alimentos envasados y las medidas preventivas esenciales para garantizar un consumo saludable y seguro.
Prevención del botulismo: claves para consumir conservas seguras Leer más »
Seleccionar el profesional de salud mental adecuado es crucial. Descubra las interrogantes clave que debe plantearse antes de iniciar su proceso terapéutico.
Guía para elegir el psicólogo ideal: 8 preguntas fundamentales Leer más »
Conoce las propiedades medicinales de la hierbabuena, desde su aporte en vitamina A y hierro hasta su capacidad para mejorar la digestión y reducir el estrés.
Hierbabuena: Aliada natural para desinflamar y subir las defensas Leer más »
Descubre cómo optimizar tu rutina de gimnasio con cargas elevadas y pocas repeticiones, según las últimas evidencias científicas y expertos en fitness.
Entrenamiento de fuerza: Cómo ganar músculo con más peso y menos tiempo Leer más »
Una investigación revela que la inactividad deja una huella genética que impide a los adultos mayores recuperar su fuerza muscular de manera integral.
«Memoria molecular» dificulta la recuperación muscular en la vejez Leer más »
Una investigación de la Anglia Ruskin University analiza la efectividad del colágeno en la piel y articulaciones, descartando mitos sobre el rendimiento físico.
Verdades del colágeno: estudio internacional revela sus beneficios reales Leer más »
Un alarmante informe revela que la soledad en adultos mayores tiene efectos tan letales como fumar 15 cigarrillos diarios y afecta a sectores vulnerables.
La crisis de soledad golpea a más de 50 millones de adultos en EE. UU. Leer más »