Expertos advierten sobre un error común al usar la cinta de correr que puede comprometer la salud lumbar y reducir la efectividad del ejercicio físico.
Cuál es el error frecuente al usar la cinta para correr que puede afectar a la columna Leer más »
Un estudio de Harvard destaca los múltiples beneficios de los porotos para reducir el colesterol y mejorar la salud cardiovascular.
Cuáles son los beneficios de incorporar porotos a la alimentación diaria, según Harvard Leer más »
Cirugías plásticas económicas en el extranjero disparan las complicaciones médicas graves y cirugías correctivas. Conozca las recomendaciones de los expertos.
Los peligros del turismo estético de bajo costo: expertos advierten riesgos Leer más »
Investigadores descubren cómo las células sanas fragmentan y eliminan restos celulares para prevenir inflamaciones y enfermedades graves como el cáncer.
Células sanas «mastican» células muertas para evitar enfermedades Leer más »
Descubre por qué la piel del pavo es el mayor enemigo de tu salud cardiovascular y cómo disfrutar de este plato tradicional sin descuidar tu peso este diciembre.
Pavo navideño: ¿Qué parte evitar para cuidar el colesterol y el peso? Leer más »
Un estudio internacional identifica biomarcadores en la sangre que validan la fatiga crónica como una enfermedad física con un 91% de precisión diagnóstica.
Científicos hallan señales biológicas del Síndrome de Fatiga Crónica Leer más »
Un informe de cuatro sociedades científicas revela que la vacuna TAK-003 reduce en más del 84% las hospitalizaciones por dengue tras un largo seguimiento.
Eficacia de la vacuna contra el dengue: Expertos ratifican su seguridad Leer más »
Detectar a tiempo la deficiencia de hierro es vital para el crecimiento. Conozca los síntomas y la dieta adecuada para proteger la salud de sus hijos.
Anemia infantil: Guía para prevenir la falta de hierro en los niños Leer más »
Descubre cómo un descanso de 20 minutos puede optimizar tu concentración, reducir la fatiga y mejorar tu salud sin afectar tus horas de sueño por la noche.
Siesta energética: El secreto para mejorar tu rendimiento diario Leer más »
Investigadores revelan que síntomas específicos de depresión antes de los 60 años pueden aumentar significativamente el riesgo de padecer demencia a futuro.
6 señales de depresión en la mediana edad que predicen la demencia Leer más »