Especialistas advierten sobre los peligros de ingerir dosis altas de aspirina para prevenir infartos, una práctica que aumenta el riesgo de hemorragias.
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Descubre qué significa ‘llegar al fallo’ en el gimnasio, sus beneficios para ganar músculo y cómo aplicarlo sin riesgo de lesiones este nuevo año.
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¿Quieres empezar el día con fuerza? Evita el azúcar y las harinas refinadas. Te contamos qué alimentos elegir para un desayuno cargado de energía y salud.
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Descubre el límite de cafeína recomendado por especialistas para disfrutar de tu café diario sin sufrir de insomnio o mala calidad de descanso.
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Descubra las señales silenciosas que el colesterol elevado manifiesta en sus extremidades y vista para prevenir graves riesgos cardiovasculares.
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Investigadores identifican una variante genética hereditaria que protege contra la leucemia al limitar la multiplicación de células cancerígenas.
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¿Pesadez tras las fiestas? Conoce estos 4 remedios caseros como el jengibre y la canela que te ayudarán a recuperar tu bienestar digestivo rápidamente.
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