Frutos Secos y Hígado Graso: Guía Nutricional KCH
Descubre cómo los frutos secos benefician tu hígado graso y la porción ideal para tu salud. ¡Infórmate!
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Health
Sueño Infantil: Claves para un Desarrollo Sano en Niños
El descanso infantil es crucial. Descubre cómo la falta de sueño impacta el crecimiento físico y mental de tus hijos y qué hacer.
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Navidad: Emociones y salud mental en Ecuador
Diciembre trae luces y reencuentros, pero también duelos y soledad. Expertos de salud mental en Ecuador advierten sobre la importancia de atender el bienestar emocional.
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Más allá del calcio y la vitamina D: otras vitaminas y minerales que previenen la osteoporosis
Más allá del calcio y la vitamina D, otras vitaminas y minerales son clave para prevenir la osteoporosis, enfermedad que debilita los huesos.
Lo que debes saber de la vitamina B12, el nutriente clave para reducir el cansancio y mejorar el sueño
La vitamina B12 es clave para reducir el cansancio y mejorar el sueño, influyendo en el ritmo circadiano y previniendo la anemia.
Fran Ortega, fisioterapeuta: “Si tienes dolor de cabeza constantemente, prueba a hacer esto antes de tomarte un paracetamol”
Fisioterapeuta comparte ejercicios sencillos para aliviar dolores de cabeza recurrentes, como alternativa a analgésicos, enfocándose en la tensión muscular.
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Un estudio de la Universidad Estatal de Arizona revela que los humanos interpretan las emociones de los perros de forma inversa a su propio estado de ánimo.
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Mauro Minelli, experto en nutrición: “Comer demasiado tarde por la noche puede alterar el equilibrio de la microbiota intestinal”
Comer demasiado tarde puede alterar la microbiota intestinal. Un experto en nutrición advierte sobre las consecuencias de cenar después de las 20:00.
Cuando el cuerpo no avisa: cómo viven los pacientes con insensibilidad congénita al dolor
Explora la vida de quienes nacen con insensibilidad congénita al dolor (CIP), un trastorno genético que impide percibir sensaciones de dolor físico.
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