Descubre cómo la alcachofa, el ajo, la remolacha y el aguacate pueden proteger tu hígado y mejorar sus funciones naturales mediante nutrientes esenciales.
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Descubra cómo los relojes y anillos inteligentes analizan variables como el oxígeno en sangre y el sueño para optimizar su rendimiento físico y preventivo.
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Descubre cómo adaptar la alimentación desde la infancia hasta la vejez para fortalecer el cerebro, proteger el corazón y asegurar una longevidad saludable.
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Una investigación revela que niveles bajos de vitamina D aumentan un 33% el riesgo de ser internado por gripe o neumonía en adultos de mediana y avanzada edad.
Déficit de vitamina D eleva riesgo de hospitalización por neumonía Leer más »
Conozca los detalles de la variante J.2.4.1 de influenza, su avance global y la efectividad de las vacunas actuales según los últimos reportes de la OMS.
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Descubre cómo los refrescos, bebidas energéticas y el jarabe de maíz afectan la salud hepática y aumentan el riesgo de padecer hígado graso no alcohólico.
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El fisioterapeuta Enric Gallofré explica por qué el cartílago no es como un neumático y cómo el movimiento es esencial para evitar el dolor de rodilla.
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La falta de sueño afecta la conducta y el aprendizaje. Conozca las horas necesarias según la edad y los avances legales sobre horarios escolares.
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Descubre seis actividades avaladas por especialistas para combatir el estrés, mejorar el estado de ánimo y fortalecer el bienestar emocional de forma diaria.
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Conozca los beneficios y precauciones del consumo diario de agua mineral con limón para la salud renal, según expertos en urología y nutrición.
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