Descubre cómo la naranja, la papaya y el plátano aportan vitaminas y fibra para proteger tu sistema digestivo y mejorar la respuesta de tu flora intestinal.
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El nutricionista británico Luke Hanna detalla las fallas habituales al intentar adelgazar y ofrece estrategias para un cambio físico real y sostenible.
Seis errores comunes que bloquean la pérdida de peso según experto Leer más »
Estudios científicos vinculan el déficit de sueño crónico con el Alzheimer y el envejecimiento cerebral acelerado. Descubre cómo proteger tu salud mental.
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Un estudio de la Universidad de California revela que los árboles en ciudades reducen riesgos cardíacos, a diferencia de las zonas cubiertas solo por césped.
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Un infarto de miocardio deja huellas más allá del corazón. Descubra los riesgos de la depresión y la ansiedad en sobrevivientes y claves para su recuperación.
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Estudio revela que el exceso de peso debilita el sistema inmune, aumentando drásticamente la probabilidad de hospitalización por enfermedades infecciosas.
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Investigadores de Oxford determinan que factores económicos, como el tipo de vivienda y nivel educativo, influyen directamente en la adicción al cigarrillo.
Escasez de recursos dificulta dejar el tabaco, según estudio Leer más »
La Eurocámara exige garantizar el derecho al olvido oncológico y priorizar el presupuesto de salud para mejorar el acceso a tratamientos y créditos bancarios.
Parlamento Europeo exige blindar fondos oncológicos y derecho al olvido Leer más »
La psicóloga Júlia Pascual analiza cómo el sobrepensamiento genera ansiedad y fatiga crónica, ofreciendo pautas para recuperar el equilibrio psicológico.
Impacto de los bucles mentales en la salud emocional y cómo frenarlos Leer más »
Beber jugos de fruta en exceso puede dañar el hígado. Conoce los riesgos del hígado graso y cómo proteger tu salud metabólica con mejores hábitos alimenticios.
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