El entrenamiento del core se convirtió en una parte esencial de cualquier rutina de ejercicios, ya sea para mejorar el rendimiento deportivo, prevenir lesiones o simplemente fortalecer el abdomen. Sin embargo, no todos los ejercicios ofrecen los mismos beneficios ni activan los músculos de la misma manera. La elección del movimiento adecuado puede marcar la […]
El presidente de Ucrania, Volodimir Zelensky, expresó este domingo su confianza en poder reconstruir la relación con Estados Unidos luego del tenso encuentro que mantuvo el viernes pasado con el presidenteDonald Trump en la Casa Blanca. Durante la reunión, Trump acusó a Ucrania de no valorar el apoyo militar y económico de Washington y sugirió
No es inusual que Diana Salazar, la fiscal general de Ecuador, sea seguida por compatriotas poco amigables. Su escolta de seguridad —un escuadrón de soldados fuertemente armados y cubiertos de Kevlar— detectó recientemente una motocicleta siguiendo su vehículo. La conductora era la hermana de un capo de la droga a quien la fiscal Salazar está
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Después del lanzamiento de CRUZ junto a Trueno, Feid ha revelado esta semana que está preparando un álbum muy especial por sus diez años de trayectoria musical. Con esta gran noticia, el colombiano ha estrenado NOS DESCONOXIMOS, un sencillo que vuelve a coquetear con el afrobeat —como ya hizo en Bubalú (feat. Rema) o Niña
Feid vuelve al afrobeat en clave de house con ‘NOS DESCONOXIMOS’ Leer más »
A diferencia de lo que sucedía con Luis Lacalle Pou –que no vacilaba en definir a Venezuela como una “dictadura”–, las opiniones sobre el régimen de Nicolás Maduro generan incomodidad en el nuevo gobierno del Frente Amplio. En campaña electoral, Yamandú Orsi utilizó la misma palabra para hablar del régimen caribeño, pero otros dirigentes de
En 2024 llegaron al país vehículos de marca china con nombres de modelos nacionales, como la camioneta Huang Hai Cotopaxi, y ahora, en 2025, la misma empresa trae dos nuevos modelos al mercado local: los SUV Kenbo T3 Piquero, en honor a la ave emblemática de las islas Galápagos, y el T5 La Perla, por
Sectores de la Ferroviaria, Urdesa Central, Malecón del Salado, av. Carlos Julio Arosemena y otras áreas cercanas se quedaron sin luz la mañana de este lunes, 3 de marzo. La Corporación Nacional de Electricidad (CNEL) confirmó la interrupción del servicio en esa zona del norte. “En estos momentos nuestros técnicos se encuentran en el sitio
Sectores del norte y sur de Guayaquil se quedaron sin servicio eléctrico Leer más »
La ingeniera ambiental Andrea González Nader compitió por la Presidencia de la República en las elecciones del 9 de febrero de 2025 y quedó en cuarto lugar, con el 2,69 %, equivalente a 275.656 votos. Luego de este proceso buscará seguir en la arena política, pero ahora con la mira puesta en la construcción de
Andrea González: Participar por la Alcaldía de Guayaquil es una idea que nos encanta Leer más »
El Frente de Defensa Petrolero Ecuatoriano y la Asociación Nacional de Trabajadores de la Energía y el Petróleo (Antep) pidieron que la solitud de medidas cautelares para suspender el acuerdo ministerial que viabiliza la concesión del campo petrolero Sacha se atienda con urgencia en la Corte Constitucional. El escrito se presentó este 2 de marzo
Donald Trump aguarda la propuesta de paz entre Ucrania y Rusia que diseñan Keir Starmer y Emmanuel Macron en representación de Europa, pero ayer ratificó su decisión política de excluir a Volodimir Zelenski como interlocutor valido al momento de negociar con Vladimir Putin. –¿Usted sugiere que el presidente Trump quiere que Zelenski renuncie?-, le preguntaron