El enemigo silencioso de la mediana edad: ¿qué pasa en el cerebro cuando dormimos mal?

Dormir bien. De eso se trata la cuestión a la hora de establecer los pilares básicos para el bienestar. El sueño, junto a la buena alimentación y el ejercicio físico, son el tridente para alcanzar la longevidad. Te puede interesar:La primera menstruación: mitos sobre la madurez sexual y su impacto en la salud mental La relación entre el sueño y la salud cerebral se sigue estudiando […]

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APARECIÓ EL ECUATORIANO: Jordy Caicedo celebró su primer gol con el Sporting Gijón

El delantero ecuatoriano Jordy Caicedo celebró su primer gol oficial con la camiseta del Sporting de Gijón en la Segunda Categoría del fútbol español. Caicedo fue titular por primera vez en el partido correspondiente a la jornada 11 del ascenso ibérico contra el Huesca, y no desaprovechó la oportunidad. Apenas a los 5 minutos de

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SE LO GUARDÓ Y CUIDÓ A MOI CAICEDO: Chelsea goleó al Panathinaikos por la Conference League

Chelsea goleó este jueves por 4-1 al Panathinaikos griego, como visitante, en el partido por la fecha 2 de la fase de la UEFA Conference League. João Félix, con un doblete, Christopher Nkunku y Mykhailo Mudryk marcaron los goles de los Blues. Facundo Pellistri descontó para los locales. El triunfo fue incontestable para los dirigidos

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TREMENDA DENUNCIA – Alvez sobre la final perdida ante Emelec en el 2015: “Bien perdido igual, pero se me vendieron unos ‘niches’. Unos ‘macacos’ ya estaban firmados con ustedes”

Jonatan Álvez, ex jugador de LDU y el Barcelona SC, dejó a entrever en una entrevista que varios compañeros se ‘vendieron’ tras la final cuando el cuadro albo se midió al Emelec en el 2015. “Perdimos el campeonato (vs Emelec en 2015). Bien perdido igual, pero se me vendieron unos ‘niches’. Unos ‘macacos’ ya estaban

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EL ECUATORIANO PRESENTE: Union Saint-Gilloise de Kevin Rodríguez cayó derrotado en la Europa League

Union Saint-Gilloise de Kevin Rodríguez sufrió una dolorosa derrota 1-0 ante Midtjylland de Dinamarca en la tercera jornada de la Europa League. A pesar de las expectativas del equipo belga por conseguir su primera victoria en la competición, se vio superado por un rival que dominó en gran parte del encuentro. Rodríguez fue titular en

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Detenido por tráfico de metanfetaminas fue extraditado de Ecuador a Lituania

La Policía Nacional de Ecuador, a través de la Unidad Nacional Interpol, realizó este jueves, 24 de octubre, el procedimiento de extradición pasiva del ciudadano lituano Andrejus T. La operación se realizó en coordinación con Interpol Vilna-Lituania, como parte de la colaboración entre agencias de diferentes países en la lucha contra el crimen transnacional. El

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Avenida 9 de Octubre será reabierta el lunes 28 de octubre tras derrocamiento del edificio Fantasía

En el lugar donde estaba el edificio ‘Fantasía’ ahora solo hay un terreno vacío. Las tareas de remoción de escombros, producto de la demolición manual de la estructura de 14 pisos, concluyeron. Tras esa jornada, que tardó dos meses, se realizan tareas menores para rehabilitar la vialidad y ornato en la Avenida 9 de Octubre,

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Nuevo centro de Desarrollo Infantil se construye en Durán

El Ministerio de Inclusión Económica y Social (MIES) hizo un recorrido en la construcción del nuevo Centro de Desarrollo Infantil «Nuevo Ecuador» en Durán, que ya alcanza un 98% de ejecución. El proyecto, que será entregado en los próximos días, beneficiará a 100 niñas y niños de la localidad. Durante una inspección de la obra, la ministra

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Coca-Codo Sinclair: de los 1.500 megavatios de capacidad para generar energía se encuentra en 410 MW

La capacidad de generación de la hidroeléctrica Coca Codo Sinclair es de 1.500 megavatios (MW), pero en estos días su producción se ha reducido. De acuerdo con la Corporación Eléctrica del Ecuador, para este jueves 24 de octubre al mediodía estuvo generando 410 MW. En el reporte del Operador Nacional de Electricidad (Cenace), en información

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NI SUBE NI BAJA: La Selección de Ecuador se mantiene en el Ránking FIFA

La Selección de Ecuador se mantiene en el puesto 27 del Ránking FIFA, en la actualización del mes de octubre. La Tri ocupa ese lugar por tercer mes consecutivo. La selección que hoy dirige Sebastián Beccacece empató en los dos partidos que disputó en octubre: primero lo hizo ante Paraguay en Quito y después frente

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