Especialistas advierten que la fortaleza emocional constante genera agotamiento y ansiedad. Conozca cómo establecer límites para proteger su bienestar.
El peligro de ser siempre fuerte: salud mental ante el desgaste Leer más »
Descubre los asientos estratégicos y hábitos recomendados por especialistas del Anchorage Sleep Center y personal de vuelo para descansar en viajes largos.
Mejores asientos para dormir en un avión según expertos y azafatas Leer más »
Investigadores desarrollan suplementos y cosméticos a partir de cáscaras de cangrejo y calamar para aliviar síntomas de la menopausia y el síndrome premenstrual.
Biotecnología marina: Residuos que impulsan la salud femenina Leer más »
La experta Aditi Nerurkar advierte que el sedentarismo es el nuevo tabaquismo y propone caminatas diarias para reducir riesgos de mortalidad por enfermedades.
Harvard alerta sobre riesgos de estar sentado y el poder de caminar Leer más »
Especialistas destacan la importancia de exámenes regulares, nutrición adecuada y protección contra la radiación solar para evitar daños oculares graves.
Lentes certificados y prevención: claves para proteger la visión Leer más »
Explore los paisajes reales, desde Egipto hasta Londres, que definieron las tramas y la vida de la icónica escritora de suspenso Agatha Christie.
7 destinos del mundo que inspiraron los misterios de Agatha Christie Leer más »
La propuesta del experto William Hanson de usar dos cubiertos para comer cereal genera controversia y se vuelve viral con millones de reproducciones.
¿Cereal con cuchara y tenedor? El debate de etiqueta que es tendencia Leer más »
Un estudio liderado por la Universidad de Emory revela cómo el cerebro y los músculos pierden eficiencia al intentar evitar caídas en adultos mayores.
Descubren por qué el equilibrio falla con la edad y el Parkinson Leer más »
Instituciones como Harvard y la Clínica Mayo revelan por qué la combinación de dieta y ejercicio es la única vía segura para un peso saludable duradero.
Claves para adelgazar sin efecto rebote: Qué dicen los expertos Leer más »
Tom Holland reveló que estuvo dispuesto a abandonar la saga de Spider-Man si Marvel y Sony no respetaban su visión creativa y estética para Brand New Day.
El conflicto estético que casi aleja a Tom Holland de Spider-Man Leer más »