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Conozca las siete dimensiones del descanso sugeridas por expertos de Harvard para combatir la fatiga crónica y mejorar el rendimiento y bienestar diario.
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El experto Joe Delaney explica cómo maximizar el desarrollo muscular mediante la gestión del esfuerzo y la variación de ejercicios para adultos.
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Investigación en Alemania revela que el entrenamiento con flujo sanguíneo restringido reduce la grasa visceral y mejora la salud metabólica en diabéticos.
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Conoce las especies con apariencias inusuales que, pese a prejuicios estéticos, son piezas fundamentales para la biodiversidad y enfrentan graves amenazas.
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Un estudio de la Universidad de Newcastle revela que breves ráfagas de actividad física generan cambios moleculares que frenan el crecimiento de tumores.
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Descubre cómo un fallo técnico con el maquillaje de Heath Ledger dio vida al gesto más icónico y perturbador del Joker en la película de 2008.
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El Gobierno estadounidense habilita TrumpRx.gov, una plataforma con descuentos masivos en medicamentos tras acuerdos con Pfizer, AstraZeneca y Novo Nordisk.
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