La costumbre de hacer jugos naturales se remonta a las décadas de 1920 y 1930. Tras popularizarse en los 1970, en la década de 1990, junto con la implantación de los estilos de vida saludables, se convirtió en un hábito para mucha gente. Si bien tomar jugos naturales es visto como un método fácil y rápido de adquirir vitaminas y […]
Tomar jugos naturales: ¿es tan saludable como se piensa? Read More »
La vida moderna, especialmente agitada, a menudo convierte la cena en la ingesta de alimento principal y más sustanciosa del día. Sin embargo, los expertos debaten actualmente sobre los beneficios y los perjuicios que puede traer al organismo el hecho de consumir alimentos pesados antes de irnos a dormir. ¿Puede esta práctica, cada vez más
¿Es saludable comer en la noche antes de acostarse? Read More »
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