salud

Por qué los antidepresivos tardan más de 2 semanas en hacer efecto, según un estudio

Por primera vez, se realizó en Europa una investigación con tomografías en pacientes que tomaron un fármaco destinado a este trastorno. Qué encontraron y cuál es el impacto de los resultados del trabajo para el futuro. Más de 800 millones de personas en el mundo tienen algún tipo de trastorno mental. La depresión y la ansiedad son los más […]

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Los alimentos que debes incluir en tu dieta para subir de peso y ganar masa muscular

Descubre cómo los alimentos ricos en hidratos de carbono y proteínas pueden ayudar a ganar peso de manera segura y gradual. Ciertos tipos de alimentos pueden ayudar a las personas a ganar peso de manera rápida y segura, especialmente aquellos que son ricos en hidratos de carbono integrales, grasas saludables y proteínas. Los médicos suelen recomendar

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El láser como aliado para activar el colágeno: las conclusiones de los expertos en técnicas de belleza

En el marco del Congreso Let, los expertos coincidieron en afirmar que mujeres y hombres buscan en el consultorio ganar frescura y realzar la naturalidad de los rasgos. Con ese objetivo, los tratamientos láser se potencian con el ácido hialurónico. En la búsqueda de la frescura y la naturalidad en la estética facial, las últimas

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Qué es la responsabilidad afectiva y cómo aprender a desarrollarla para mejorar las relaciones de pareja

En los vínculos interpersonales es importante aprender a ser empáticos, a considerar cómo las decisiones y actos afectan a los demás. Una psicóloga experta en terapia de parejas dijo a Infobae que respetar los deseos, los límites propios y ajenos, es clave. En las relaciones interpersonales existe un equilibrio entre los deseos y las acciones

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Aceite de coco: mitos y verdades sobre sus usos medicinales

Cada planta medicinal y suplemento tiene un nivel de eficacia y seguridad distinta dependiendo para qué malestar se utiliza y que tan constante es su consumo. En un mundo donde el ritmo de vida acelerado y el estrés pueden afectar nuestra salud, los suplementos y las plantas medicinales se presentan como aliados naturales para restaurar el equilibrio y fortalecer

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Descifrando la aerofobia: estrategias claves para superar el miedo a volar, según los expertos

Esta condición afecta a los viajeros y hasta pone en jaque sus chances de conocer el mundo. Por qué sucede y cómo viajar con tranquilidad. Para muchas personas, surcar los cielos en un avión es una experiencia que despierta emoción y entusiasmo. La idea de volar de un lugar a otro, observando desde las alturas, es una aventura que muchos anhelan. Sin embargo, no todos

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Aseguran que Shakira viajó de urgencia a Colombia por la salud de su mamá

Hace unos días, Shakira fue vista arribando al aeropuerto de Colombia, supuestamente para acompañar a su madre, Nidia del Carmen Ripoll, quien al parecer fue internada de emergencia. De acuerdo con la cadena Telemundo, la mamá de la intérprete habría sufrido hace un tiempo una trombosis en una de su piernas, razón por la cual fue llevada

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Colesterol: 5 frutas que te ayudan a bajar los niveles en la sangre

Se trata de diversos alimentos de origen natural que te ayudarán a mejorar tu salud cardiovascular. Tras el paso del Covid-19, muchas personas fallecieron debido a que tenían una mala alimentación y un estilo de vida poco sano y en muchos de los casos uno de los factores de mayor riesgo fue propiciado por los elevados niveles

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10.000 pasos al día o subir escaleras: qué ejercicio es mejor para prevenir enfermedades cardíacas

Investigadores de la Universidad de Oxford, de Tulane y de Pekín identificaron las ventajas para la salud de una actividad diaria sencilla de poner en práctica. Cuáles son los beneficios para el corazón. Tal vez no se trata de dar 10.000 pasos al día, o quizás esa no sea la única posibilidad que aporte beneficios contundentes a la

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El desayuno para diabéticos que les ayuda a controlar los altos niveles de glucosa en la sangre

Algo que hace todavía más especial a este alimento es lo variable que resulta y que, por lo tanto, se puede preparar en distintos platillos La diabetes es una de las enfermedades más comunes en México y en distintas regiones del mundo, de ahí que incluso se señale como una pandemia que no debe pasar desapercibida y

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