Salud Mental

¿Qué relación tienen los horarios de sueño con la salud mental?

El hábito de acostarse tarde empeora la calidad del sueño y aumenta el tiempo que se tarda en conciliar este. Además, hace que las personas que han sufrido depresión sean más susceptibles de recaer, según un estudio publicado en la revista European Journal of Neuroscience (EJN). Científicos de la Universidad de Leiden (Países Bajos) realizaron un experimento […]

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Preocupación por la salud mental de Justin Bieber tras el arresto de P. Diddy

La pasada amistad que mantuvo Justin Bieber con el rapero estadounidense Sean John Combs, más conocido como P. Diddy, y su posible participación en actividades ilícitas mientras era menor de edad, han afectado fuertemente su salud mental. Durante su adolescencia, y mientras tenía un éxito explosivo en la música, Bieber vivió numerosas experiencias con P.

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Esta es la ‘superverdura’ que puede mejorar la salud física y mental

El brócoli es una verdura rica en nutrientes que pueden tener un efecto positivo sobre la digestión y los sistemas cardiovascular e inmunitario, así como efectos antiinflamatorios y anticancerígenos. Además, el brócoli contiene pocas calorías, por lo que no perjudicará en absoluto su figura. He aquí algunas razones por las que debería incluir esta verdura

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Los videojuegos podrían ayudar a mejorar la salud mental

Científicos japoneses de la Universidad de Ritsumeikan y otras instituciones académicas han descubierto que los videojuegos pueden ser beneficiosos para el bienestar mental, ya que aumentan la satisfacción vital y reducen el estrés. Los resultados se publicaron en la revista científica Nature Human Behaviour (NHB). El equipo encuestó a más de 97.600 japoneses de entre 10 y 69

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Los juegos mentales pueden prevenir la demencia, pero con una condición

Los expertos señalan que los juegos mentales son buenos para estimular la materia gris cerebral, siempre y cuando supongan un desafío para el jugador, reportó este lunes South China Morning Post (SCMP). Según el medio, varios estudios demuestran que la actividad lúdica puede ser buena para la salud mental en adultos mayores vulnerables, ya que al mantenerse cognitivamente

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Sheynnis Palacios y la importancia sobre la salud mental

Sheynnis Palacios, Miss Universo 2023, confesó que durante un momento de profunda tristeza y desesperación, llegó a un punto en el que pensó que no había salida y que la única solución era quitarse la vida. Sin embargo, gracias al apoyo de sus seres queridos y a la terapia psicológica, logró superar esa etapa oscura de su vida y

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Comer fruta tiene este efecto sobre nuestra salud mental

Un grupo de científicos del Centro de Envejecimiento Cerebral Saludable de la Universidad Estatal de Sídney (Australia) llevó a cabo una investigación y determinó la relación entre el consumo de frutas y verduras y el desarrollo de la depresión. En el estudio, que duró nueve años, participaron 7.801 personas mayores de 45 años que no sufrían de depresión y procedían de

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Allegados a Britney Spears están preocupados por su salud mental y adicciones

Algunos allegados a Britney Spears temen por su futuro y bienestar debido a que la “princesa del pop” estaría presentado problemas de salud mental, comportamiento errático y adicciones, después de haber finalizado la tutela legal que tenía sobre ella su padre Jamie Spears. De acuerdo con un reporte del portal TMZ, la intérprete está enfrentando problemas de

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¿Britney Spears podría perder su fortuna debido a lo “inestable de su salud mental”?

La salud mental de Britney Spears estaría inestable desde que el juicio por su tutela llegó a su fin, según reportaron fuentes cercanas a la cantante al portal TMZ. Este lunes, el medio especializado de noticias informó que el patrimonio de la estrella pop podría estar en “grave peligro” debido a que ya no cuenta con restricciones ni supervisión

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Cuáles son los beneficios de los videojuegos para la salud mental

Con una audiencia global que supera los 3 mil millones de jugadores, los videojuegos se consolidan como una de las actividades de entretenimiento más populares a nivel mundial, abarcando todas las edades. Y aunque algunas personas piensan que deberíamos eliminarlos por completo, los expertos sostienen que bajo condiciones adecuadas, jugar puede tener efectos beneficiosos para

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