falta de sueño

La falta de sueño puede sacar a relucir el ‘lado oscuro’ de las personas en el trabajo

Un estudio publicado en el Journal of Organizational Behavior reveló que dormir mal puede aumentar la probabilidad de que los empleados muestren rasgos de la tríada oscura de la personalidad en su entorno laboral. Los investigadores encontraron que incluso variaciones pequeñas en la calidad o cantidad del sueño afectaban significativamente estos comportamientos, provocando que las personas fueran más propensas […]

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No dormir bien podría ser un factor en la aparición de una ‘epidemia silenciosa’

Especialistas advierten que la falta de sueño podría incrementar el riesgo de que una persona desarrolle una afección conocida como enfermedad del hígado graso no alcohólico (EHGNA), que, en caso de no tratarse oportunamente, puede ocasionar complicaciones en la salud, informó este miércoles Fox News. El hígado, que es el órgano interno más grande del cuerpo humano, tiene la

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