Descubre la dieta de 6.000 calorías y las intensas rutinas de entrenamiento que Bradley Cooper sigue para sus transformaciones más radicales en Hollywood.
Bradley Cooper a los 51 años: El estricto método tras sus cambios Leer más »
El secreto del gym: la velocidad de tus repeticiones importa. Descubre cómo ajustarla a tus metas para ganar músculo y fuerza.
Ritmo de Pesas: ¿Lento o Rápido para Máximos Resultados? Leer más »
Nuevo estudio desafía la idea de que el número de repeticiones es clave para el desarrollo muscular. El esfuerzo es lo que cuenta.
¿Fallo muscular? Clave para ganar músculo sin contar repeticiones Leer más »
Descubre cómo el ciclismo se consolida como el entrenamiento cruzado ideal para potenciar tu rendimiento y proteger tus articulaciones al correr.
Ciclismo: El Aliado Secreto de los Corredores en Ecuador Leer más »
La situación del Club Sport Emelec sigue dando de qué hablar, ya que no solo existe una crisis institucional, sino que también dicha crisis se ha trasladado hasta los terrenos de juego, donde los eléctricos no encuentran rumbo. En sus redes sociales, la colega Sonia Pérez, reveló que los futbolistas eléctricos no entrenaron por segundo día
Barcelona Sporting Club realizó su entrenamiento en las canchas alternas al estadio Monumental, enfocado en su próximo rival el Orense en el estadio 9 de mayo en la ciudad de Machala. Los toreros necesitan de una victoria para afianzarse y recuperar el segundo lugar en la tabla de posiciones del hexagonal final, ese cupo otorgará
CONOCE – El ídolo se alista para el duelo ante Orense en Machala Leer más »
La plantilla de Barcelona Sporting Club decidió interrumpir el entrenamiento programado de este jueves en señal de protesta ante los tres meses de sueldo pendientes que mantiene la dirigencia con el plantel. El periodista Mario Mendoza, durante el programa ‘La Kancha’ en KCH 90.9 FM confirmó que los jugadores tomaron esta medida luego de no recibir respuestas concretas sobre los pagos
¡PARALIZARON TODO! – Los jugadores de Barcelona SC NO entrenaron por falta de pagos Leer más »
Barcelona Sporting Club se alista para enfrentar al Independiente del Valle este domingo a las 17h30 en el estadio Monumental, en el inicio del hexagonal final por el título de la Liga Ecuabet 2025. Los dirigidos por Ismael Rescalvo tendrán una dura tarea, lograr vencer como local al cuadro negriazul en la primera jornada e
ATENCIÓN – Las novedades de Barcelona SC para enfrentar al IDV para el hexagonal final Leer más »
Este viernes, la LigaPro informó que coordinó una visita oficial del Ministro del Interior, John Reimberg, a la práctica de Emelec en el complejo de Samanes. En el recorrido estuvo acompañado por el presidente del club, Jorge Guzmán, además de jugadores y cuerpo técnico del primer plantel. Durante la jornada, las autoridades aprovecharon el espacio
ENTÉRATE – El Ministro del Interior visitó al Emelec en su entrenamiento desde Samanes Leer más »
Barcelona Sporting Club realizó su jornada matutina de entrenamiento desde las canchas alternas del estadio Monumental, enfocado en lo que será el compromiso ante los albos por la fecha 22 de la Liga Ecuabet. Los toreros recuperan a Alex Rangel para este partido, luego de superar las lesiones que lo marginaron durante meses en el
ENTÉRATE – Barcelona SC entrenó enfocado en el duelo ante LDU Leer más »