Una taza de frijoles al día produce efectos casi milagrosos en la salud
Una taza diaria de frijoles puede ayudar a mejorar la salud del corazón y el metabolismo, según un estudio realizado por investigadores del Instituto de Tecnología de Illinois (EE.UU.). El experimento Los investigadores analizaron durante 12 semanas a 72 personas prediabéticas, quienes presentaron mejores niveles de colesterol gracias al consumo de garbanzos, mientras que los frijoles negros influyeron […]
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