Comer fruta tiene este efecto sobre nuestra salud mental
Un grupo de científicos del Centro de Envejecimiento Cerebral Saludable de la Universidad Estatal de Sídney (Australia) llevó a cabo una investigación y determinó la relación entre el consumo de frutas y verduras y el desarrollo de la depresión. En el estudio, que duró nueve años, participaron 7.801 personas mayores de 45 años que no sufrían de depresión y procedían de […]
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