14 alimentos que blindarán tu corazón (y 4 que debes evitar)
Mantenerse activo, cuidar la salud mental y tener una vida social plena son factores importantes para tener una vida saludable, a los que se les debe sumar una dieta balanceada. En lo que hace a lo cardiológico, Prevention recopiló una lista de aquellos alimentos que ayudan a mejorar la salud cardiovascular. Avena, almendras, palta, salmón y frutos rojos son algunos […]
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