Año Nuevo

5 consejos para que tus uvas estén frescas este Año Nuevo

Elige bien tus uvas y no las laves hasta que las vayas a utilizar. Si amas pedir deseos y eres fiel creyente de la tradición de comerte las 12 uvas la medianoche de Año Nuevo, está información te interesa. Porque qué mejor que comprarlas con anticipación y evitar las largas filas en el supermercado o que las vendan a precios […]

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Buenos hábitos alimenticios y ejercicio: qué recomienda la ciencia para un fin de año saludable

En estas Fiestas, la alimentación equilibrada y la actividad física son claves para conservar un buen estado de salud. Moderación en los postres y mantenerse hidratado es esencial para evitar consecuencias indeseadas. En las festividades de fin de año, los hábitos saludables suelen verse afectados por el consumo excesivo de alimentos hipercalóricos, bebidas alcohólicas y, en algunos casos, por el tabaquismo. Los

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¿Quieres empezar el año con pie derecho? Evita hacer esto el primer día del año, según el Feng Shui

Esta filosofía da consejos a sus practicantes para evitar atraer malas energías en el año venidero. El Año Nuevo está a la vuelta de la esquina, y las cábalas para tener buena suerte en el año venidero no se hacen esperar. Y es que muchos buscan iniciar con buen pie el 2024, atrayendo las buenas energías y la prosperidad de múltiples

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Falta poco para que termine el 2023: ¿cómo dejar de culparse por no haber logrado sus propósitos y manejarlos mejor en el 2024?

Las personas cada año se imponen metas como viajar, estudiar, comprarse una casa, un carro, entre otros. Ya es una costumbre plantearnos metas cuando empieza un año, como estudiar, viajar, comer saludable, entre otras, y también es un hábito analizar, cuando un periodo finaliza, si esto se cumplió. Pero no siempre ocurre así; y, cuando

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“Síndrome diciembre”: qué decir ante un comentario agresivo en las reuniones, según una experta de Harvard

Las fiestas pueden ser un caldo de cultivo para el conflicto, más en este mes cuando todos están bajo altos niveles de estrés y cansancio. La propuesta de una especialista es utilizar el silencio y la cortesía como armas para neutralizar a otros. En las reuniones de Navidad y Año Nuevo se suele producir el encuentro con

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“Veámonos antes de fin de año”: cuál es el efecto en la salud mental de sobrecargar la agenda este mes

Como si de un mandato divino se tratara, desde antes del inicio de diciembre los grupos de whatsapp estallan de propuestas para reunirse a despedir el año. Cómo impactan las exigencias sociales en el cuerpo y la mente ya agotados de compromisos. ¿Qué pasa si decimos que no?. Como si en lugar de terminarse el año

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